亲爱的伙伴们，什么是超级连接者？它会给我们带来什么好处呢？我想每个人都有自己不同的理解，这要结合自己的需求，在践行的过程中，你才会打开思路，找到适合自己最佳的连接方式。两个月的践行过程，我收获最大的就是如何拥有良好的人际关系，体现自我价值感。现实生活中我没有存在感、没有价值感，我总是躲在角落里，却希望别人看见我的优点。但事实上你不敞开自己，是没有人会看到你的。生活中我不知道如何与别人有友好相处?如何活出真实的自己，找到自己的价值?但我希望人与人之间是一种合作共赢的关系，既然走到了一起，有缘相遇，大家就要互相帮助，互相支持理解，我喜欢在一个良好的氛围中生活成长！所以超级连接的目的对我来说就是创造一个积极的和谐的正能量圈子，大家互相赋能，各发各的光，各有各的价值。在这个环境里，没有嫉妒、没有比较，我们就是一个共同体，为了一个共同的目标而努力奋斗！
王霞老师说超级连接者是以极致利他之心为他人提供帮助。
笑来老师说：想要成长，你得让自己变得有价值。
我就是结合这两点，在践行的过程中不断的调整自己的思路，最终找到适合自己的最佳方法。
起初我认为的链接无非就是向上连接和向下连接两种情况，但我使用的这两种沟通方法都是单项的沟通，没有实现合作共赢的目的。向上沟通连接可以获取我想要的知识，向下链接就是给他人赋能。而我用的最多的就是向上链接，我感觉自己总是在一味的索取，却没有能力给对方带来什么，我所有的行动都是有求于人，而把自己放在一个很低的位置，难道自己就真的没有价值吗？我能给别人带去什么呢？这才是我真正想解决的问题，才是我想突破的地方。
3月份践行超连接，我采用的是向上链接的模式，因为我能感受到每个人都渴望被看到，我想从看到别人的闪光点做起，从小打卡作业和微习惯打卡上了解对方、观察对方，看到他人的优势并给予鼓励和点赞。从陌生到熟悉，我和他们建立了一种淡淡的友谊，这就是我主动链接陌生人的一种方式。但接下来如何深度沟通做到极致利他呢？这一点是我一直想突破的地方。于是在4月份的超链接活动中，我改变了以往的连接方式，想通过主动输出和大家建立链接，把关注点拉回到自己身上，因为分享就是影响力，持续的输出会让别人看到一个真实敞开的自己，只有做到知行合一，才能与对方建立信任的关系。想法很美好，但践行的过程中也经历了很多的挫折和困难，两种不同的连接方式，一直没有达到我想要的目的，原因出在哪里呢？我在不断的调整自己的心态和行动。我想要的是一种平等互助的关系，大家在一个和谐的氛围里共同成长进步。其实一切的根源都在于自己，更多的原因可能还是自己不独立，内心的不够成熟吧！在做的过程中，我通过不断的尝试和调整，才慢慢找到了一种平衡的心态。这要感谢所有连接过的伙伴，是你们真诚的反馈让我明白了很多道理。一开始当我觉察到自己的需求没有被满足时，我总是向外求，却从来没有想过自己解决问题，经历了挫折我才学会了把关注点放在自己身上去解决问题。于是我学会了关注自己的内心，先把自己当做朋友，当我能量低的时候，我会先倾听内心的声音，先尝试自我满足。当我能量高的时候，我才有能力去影响他人。我学会了向内求，自己帮助自己，自己认可自己。首先我要看到自己的每一点进步，改变是需要过程的。超链接的践行过程对我来说就是一个寻找自我价值的过程，是一个解决人际关系相处的过程。如何通过利他让自己变得有价值感，如何让自己变得更加自信，存在感更强呢？我尝试用项目管理来分解目标，我把学到的时间管理和高效能父母的技能都融入到了整个践行过程中。第一周以精力管理为主做输出，第二周以专注力为主输出，第三周输出一日五色表，第四周输出五色周表，我把时间管理的段位又重新复习了一遍，只有通过持续不断的输出分享，在做的过程中，你才会感觉到小成果的不断积累，最终会给自己带来满满的自信和收获。我把每一次输出当成自己刻意练习“我信息”的表达，能够真实的表达自我是需要勇气的，感谢超链接平台给我这个锻炼的机会。和每一位伙伴的深度连接让我收获最大的就是内心的改变和成长。只有经历了内心才会变得更加坚强。
这次践行还有一个意外的惊喜就是秀秀老师和陈蝶老师的精彩课程分享，让我有了人生的方向。从为什么要分享朋友圈？如何写文案，如何定位自己的个人品牌？我在听话照做的过程中逐渐寻找自己的个人定位，通过秀秀老师帮我分析，给我找优势，发现我可以从直播短视频上提升自己的个人品牌。只要持续的输出，逐渐打造自己的个人IP。把一件件小事通过朋友圈的形式分享出来，打造出一个“有结果的人”，“正能量的人”，“专业的人”。树立这样的人设，就会有越来越多的机会来到我身边。明白了这个道理，那就开始行动吧。
我从一开始的不敢发圈，不知道发什么?到现在逐渐喜欢上了分享朋友圈。通过分享自己的成长和进步，完全的敞开自己，原来我在大家心目中也是很优秀的。大家给我的点赞和评论，让我感觉自己就是一个幸福的女人，一个有能量有价值的女人。这不就是我一直想要的吗。
朋友圈就是我的能量场，传递正能量，多感恩，多夸奖，多利他，我就可以成为一个有价值的人。为了发一条走心的朋友圈，我会用心的去生活，有了很多新的想法和新创意，然后通过朋友圈输出表达。不断打造自己的个人品牌！勇敢的做真实的自己，坦然的面对生活，我可以接纳自己的不完美，也可以展现自己的优势，因为我就是世界上独一无二的自己。
超级链接让我学会了分享爱，感受爱，找到了幸福的生活的意义！以后的路，我会活成一束光，影响更多的人找到幸福生活的意义！谢谢大家的一路陪伴！
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