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猫爸给女儿的信Day 1330:恢复晨跑

猫爸给女儿的信Day 1330:恢复晨跑

作者: 猫爸带娃 | 来源:发表于2022-04-20 21:43 被阅读0次

亲爱的思莹、思澄:

今天早上爸爸恢复跑步了!

清明假期,我们爬山时,爸爸不慎摔了一跤,胳膊有几处擦伤,肌肉也有点拉伤,胸腔也被压了一下。摔跤之后一直没有再晨跑,不过一直不跑步,身体也不适应。虽然到今天,胳膊上的血痂还没有脱落,但是爸爸还是决定要恢复跑步,于是今天早上跑了10公里。好久没跑,但是配速还不错,身体也感觉良好,这要感谢长期以来的坚持,身体基础还不错。

恢复晨跑,享受运动,爸爸非常开心!

爱你们的爸爸

2022年4月20日晚上于家中

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