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成功日记

成功日记

作者: 元醒 | 来源:发表于2025-08-07 22:48 被阅读0次

除了感恩日记外,成功日记也能将自己的注意力转移到很积极的方面。提升正能量,哪怕是很小的事情,也是值得自己去进一步的觉察和肯定。

早起给老公做了早餐。

完成了昨天晚上见习演练的课程回顾,并写了自己的一些感受,和一些以后要避免的坑。

午饭后,做了一次30分钟的深度冥想练习,并小憩一会儿。

收到老同学的问候,她们公司有招开发,觉得我很合适。希望自己能抓住这次机会。并分享了这段时间,自己对财务自由的感悟,自己对买房的悔恨及建议。希望她能避坑。

晚上和儿子通过话后,学习了今天的心理课程。通过不断的觉察自己或他人背后深层次的情绪和需求,能更好的与人连接,看到真实的需求后,所有的事情就能迎刃而解。多夸夸自己,多夸夸别人,做那个主动给予别人肯定的人。做个太阳,照亮别人,温暖自己。

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