这是一本很有意思的书,也可以帮助我们了解自己的大脑。
书中说,大象就是我们头脑中感性的那部分,比如我们都会有冲动、情感、忠实,而骑象人是我们大脑的理性部分,骑象人要控制大象,指挥大象。如果大象没有管束,冲动起来就会做出无法控制的、让你后悔的事。
大象和骑象人一直都在斗争中:比如,骑象人想起床背几个单词,大象就想多睡一会儿;骑象人想减肥,想吃健康的有机蔬菜,大象却想吃肯德基。
大象总是想自由自在的随性而为,这样就没有了方向,骑象人想让大象变的安静,就会失去动力。所以,我们要想改变发生,就要将作用力作用在大象和骑象人身上。
1.指挥骑象人
2.激励大象
3.营造路径













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