明天元宵节了，休息一天，年后上班还没有休息过呢，太累了。
今天下班去公园逛逛，去的时候公园里还没有几个人，特别冷清，过了一会跳广场舞的就开始了，人越来越多，有跑步的有走路的，还有在草坪上玩的。
我绕着跑道一圈一圈的走，戴着耳机听着音乐，平时的运动量太小了，多走走也能锻炼身体，走了一个多小时，倒也没觉得累，微信步数从三千多刷到了一万。
走完后我又去夜市买了点吃的，夜市人太多了，因为今天是情人节吧，人流涌动，热闹非凡。
改天还是要多去锻炼一下，运动不仅对身体好，感觉对心情也好，可以释放一下生活中的压力，运动是治愈一切的良药。
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本文标题：运动是治愈一切的良药
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