春养肝，春日养生以肝为先
春天阳气生发，万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。
小怒随发、避免大怒爆发
注重调理情志，人有七情变化，七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱，疾病丛生。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的，小生气及时发出来。
春天跟肝是对应的，春天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，它也是向上的，疏泻的生长的这么一个过程。
春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝，春天多吃绿色蔬菜，喝带甜味食品:大枣、茯苓煮水放点冰糖等等。
刚刚过完国庆，兰州俨然已经进入深秋，落叶满地，秋风萧瑟。 对于我来说伤春悲秋似乎过于高雅，我更感兴趣的是天凉了，吃...
更多性情内容，关注公众号：性情研究所。 最近，后台有朋友跟所长诉苦，说自己性欲冷淡，每次丈夫想要的时候，自己却又没...
中秋算是过了，陪伴母亲两天，便又返回所上班的城市，循规蹈矩起来，昨日母亲做了一桌子的好菜，我也是浅尝辄止，便放下碗...
孩子们放假了，原本想着可以睡睡懒觉了，心里头还美滋滋的，可一睁眼，新的问题又来啦。吃点啥？“妈妈，今天早餐吃点啥？...
周六，一早下了好大一场雨。气温马上降了下来。 等雨下过，8点半，买办出门去买菜。 我也没闲着，隔夜从冰箱冷冻拿到冷...
冬梅芬芳，香喷喷乐滋滋的春天，来啦！ 工作了一天的你，晚上到家，吃点儿啥呢？ 辛苦的你，懂得享受生活的你，懂得体味...
“闺女，今晚你想吃点啥？” “炒土豆丝！” “闺女，你过生日了想吃点啥？” “来个油焖小土豆吧~” …………. 这...
“不好意思，师父，我来迟了，刚刚在诵经。” “这么精进啊！诵的什么经？《阿弥陀经》吗？” “不是不是，《阿弥陀经》...
今晚吃点啥 白菜萝卜芽 浑菜购不着 上天摘星价
最近又点了几次外卖，那天跟老吴聊天，老吴说自己出去买饭吃，以前和他一起聊天的时候，就总会听他说自己去便利店买吃的。...
本文标题：春天来了，你喜欢吃点啥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nkfaadtx.html
网友评论