生活中的催眠师，你能想到吗？

给大家做一个简单的自我介绍，我叫做王风，从事催眠培训行业九个年头。也许你过去学习过催眠，也是你是第一次这么真切的认识催眠，同时很多人认为催眠是不可能发生在自己的身上的。其实我不得已告诉你一个事实：你可能还不知道你已经被催眠了！

我知道当这么说的时候你的内心是不愿意相信的，同时你也许会发现：催眠就发生在我们生活的角角落落。比如你可能开车要去某个地方，当你到了目的地的时候却发现中间很多事情已经遗忘；或者当你去看电视，你能了解到你的状态非常专注，所以你会忽略很多的事情，你的注意力完全放在电视节目里。这时的你或许会感觉不是特别理解，也或许感觉催眠并没有那么的神奇。其实催眠的神奇现象一直发生着：

有时候我们在治疗室会给予受导者一些正面的暗示，比如“或许你没有了解到，你到底是多么的自信”。然而这样的暗示会对受导者产生非常积极的帮助，大多人在几天或者几个星期以后都说自己真的改变了很多。之所以有这么神奇，我不知道大家有没有看过一些视频，或者一些催眠电影。

在电影里，催眠师一直都是一个控制者的角色，也就是他能控制人的思想以及身体。虽然我想说这是可以做到的，因为我们的暗示之所以有效果就是因为：催眠师在催眠状态给予的指令，是会在受导者清醒后依旧起作用。所以催眠师也是一个要求道德观念非常强的行业。

我不想把本来很科学的催眠技术妖魔化，所以也就隐藏很多神奇现象并没有表达出来。希望各位好朋友能科学的认识催眠术。如果还是不那么理解催眠的话，那么你可以这样认识：催眠就是和内在深层自我或者说潜意识沟通的一套有效方法，最终我们理想就是通过催眠达到身心统一的状态。