2025年9月27日星期六成功日记
1、早上7点自然醒,醒来第一件事没有躺在床上看手机
2、给家人准备了早饭、午饭
3、陪女儿练字
4、记录一天饮食,在9个小时内完成进食
5、晚上运动20分钟,带女儿一起运动
6、睡前敷面膜,缓解皮肤过敏
2025年9月27日星期六成功日记
1、早上7点自然醒,醒来第一件事没有躺在床上看手机
2、给家人准备了早饭、午饭
3、陪女儿练字
4、记录一天饮食,在9个小时内完成进食
5、晚上运动20分钟,带女儿一起运动
6、睡前敷面膜,缓解皮肤过敏
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