好好对待自己的身体吧，这个世界上只有身体是自己的。其余都是身外之物，关键时刻都是可有可无的，只有身体是必须有的。
最近进了一个胃友群，里面都是胃生病的朋友。大家几乎都在忌口，每天都在清淡饮食。那些高糖高热量油炸的食物，那些辛辣刺激的食物，那些生冷寒凉的食物都不能吃。曾经这些都是我们的最爱。可是现在连碰也不能碰。有些时候想想，心里难免酸酸的。
于是大家开起了忏悔会，忏悔以前做得伤害胃的一些事情，有的是暴饮暴食，有的爱吃寒冷的食物，有的节食减肥，吃了吐吐了吃。真是应了那句话：你不在乎我，我会让你在乎我的。
以前是嘴过瘾胃受罪，现在是嘴受罪也得让胃舒服。我现在吃的每一口食物 都要问一问胃喜不喜欢同不同意。没有滋味也无所谓了，要把胃养好才可以。
其实我们身体的任何一个器官，何尝不是如此呢？我们要好好爱护它。毕竟哪里生病了都不舒服。
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