太棒了，我又有新突破了。
hello大家好，我是宇宙公民的董君，今天是我们高效阅读训练营第5天的学习。今天的内容是关于9步阅读法的问题答疑。
每一次的学期我都会有一定的收获。上次学习过程我一直没敢用语音回答过问题，因为我觉得说的不够好，看着其他小伙伴都积极的发言，我在手机前更是又着急又紧张。
在昨天的课堂上，我第一次尝试用语音。虽然只有短短的一分钟，也不是一件容易的事。我反复练习6遍才发出第一条语音，说出来真痛快，原来我也是可以的。
第一遍说的太快，我便录制了第二遍语音，第二遍更加顺畅。其实根本没有人笑话我，甚至根本没人注意我的那些话。完全是我自己的内心戏一直在假想，是我想太多了。
这一点也反映出我做事的一个特点，校长经常说，你做一件事情的态度就是你做所有事的态度。在很多课堂上看见别人举手回答问题的时候，都不敢出来让大家看到我说话。
很多的事我也是一拖再拖，因为总怕被人说做的不好，怕别人笑话，所以宁愿不做。今天我终于真正意识到这一点。
去做就会改变，输出被看见，成长不怕围观。越来越喜欢校长这句名言。我的人生需要我再积极主动些，我要相信我自己很好，而且我还可以更好的。
又何尝不是呢，我是一个爱学习的人，我舍得给自己投资大脑，我是一个坚持早起的人，我可以克服瞌睡坚持早起。这样的我，不是应该让我自己感到骄傲吗。
也许因为前面30年的人生受限太久，我被教育成一定要拥有某些东西才是成功，而没有就是失败的。所以我生活在不断自我否定中，痛苦又无助，我渴望学习，渴望改变，但是努力不够，完成度是打折扣的，所以一直得不到自己想要的结果。
课程同步学习让我发现自己更多的问题所在。我很长时间以为课程互动只是为了让讲课的人，不那么孤独，其实更是我们自己发现问题的过程。我们的人生是由一个个当下所组成，我们的人生是由自己的意志的载体组成。只有同步学习，自己才能被赋予更多力量。我们在为他们付出的时候，自己学到很多。
昨天几位国外的同学发来自己窗外的美景，我看到了幸运的彩虹。突然好想出门玩耍。人生无非就是这个道理，知易行难，谁都不愿意做出第一步的改变。因为我们的大脑就是懒惰的，大脑喜欢每天按部就班一尘不变。
所以校长在每次学习第一次课，就带着大家打破认知盲区，突破潜意识。这次复训感受真棒。
我今天打破第二个点是对思维导图的认识，思维导图它是一个使用工具就好，我们拿来用就好，不用想太多。看到群里有很多人提问题，就像上一次训练营的我一样，也有很多的问题要问我。
我之前回，纠结于，为什么我自己不能够在一个小时之内，完成一本书的阅读？
当我们太执着于结果的时候，我们可能会比较痛苦，因为我们没办法完成。首先我们想给自己再多一些耐心，知道这是刚开始，做不成做不好都是正常的。
我们要做的是不断练习，不断精进。
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