今天是2025年7月20日，星期日，天气晴。
最近总感觉好累，脖子疼了好几天，前几天还偏头疼，大概是脑供血不足，我努力地调整了很长时间才慢慢恢复过来。我知道自己为什么偏头疼，就是肩颈有点堵塞，睡眠不好导致脑供血不足，头就有点晕，那种昏沉沉的痛，很不舒服，有点恶心难受，于是我就不停的按揉，不停地跑跳，做肩颈调理的瑜伽，才慢慢地好多了。通了之后就感觉整个人神清气爽，也有力气了。
这种难受的感觉让人记忆深刻。也给自己提了个醒，一定要注意身体，不要过度劳累，注意锻炼。其实我的累，大多数时候就是坐太久，想太多，动的少，我常常可以坐在那里一动不动几个小时，可能就是为了写一篇文章，看一本书，或者刷手机，就像此刻坐在书桌旁打字，我可能会连续坐在这里一两个小时不动。前提是不要有人来打扰。我很享受这种沉浸式的感觉，不舍得停下来。如果这时候有人来打扰，我会很不耐烦。就像刚刚儿子又过来，“妈妈……”，我就直接吼回去了。让他没有什么要紧的事不要来叫我，一会一个妈妈，一会一个妈妈，就是想起来叫一下，问一下。我正写得起劲了，想地正入神了，不断地被打扰，就会很不耐烦。我也跟他说了，下次看到妈妈在这里读书写字或者工作的时候，不要轻易过来叫我，除非有很紧急的事情。他说知道了。
接着之前的写，虽然我很享受这种沉浸式的感觉，但是随之身体也在承受着不可承受之痛。越来越发现自己的身体问题越来越多。腰也痛了，肩颈也很不舒服，眼睛也难受。我还这么年轻，就已经出现这么多问题，以后上了年纪可怎么办啊，可不得重视自己的身体嘛。写到这里，我得赶紧起来，伸伸腰，扭扭脖子，这腰真是酸痛的不得了。脖子也咯吱作响，僵硬疼痛。有时候我觉得那些干体力活的，虽然辛苦，但是身体可比我们好多了。以前总觉得坐办公室的人很好很幸福，但是从长远的角度来看，坐办公室的人不一定比那些干体力活的人身体好。
最近这段时间天气很闷热，雨也是出奇的多，雷阵雨不断，早上已经下了好几场雨，幸亏今天我不用出门，否则骑着小电驴又会被淋成落汤鸡。下雨天嘛，我还是喜欢待在家里。
最近这段时间特别忙，家里也是乱糟糟的，今天抽空简单地整理一下吧，过几天有亲戚过来玩，不能让别人看到我们家里乱糟糟的样子。
最近这段时间孩子们的生活倒是挺丰富多彩的，每天都有事情可做，也有时间玩耍，他们今年这个暑假，可能是这么多年过得最充实的一个暑假。
好啦，今天就写这么多吧，简单的记录一下最近的一个状态，写不了太深入，仅仅是简单的记录一下。
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