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2025-05-21

2025-05-21

作者: 魏博洹侯 | 来源:发表于2025-05-20 19:41 被阅读0次

    天说热就热了,40℃的天说来就来了,为了养阳,没有开空调,没有吹风扇,偶尔扇扇扇子。

    多补水,让汗自然流出,趁热打铁,会艾灸肚脐和关元温暖丹田。

    欲望比之前多,可能是肾精充足的原因,为了养精,不敢有所消耗,不敢贪凉,每天早睡早起。

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