孩子读高三，离住的地方有点远，就和同住一起的小伙伴拼车，本来今天周四应该我早上不送晚上接，可今天我却忘了，我还是像往常一样去送她，等了好久拼车的同学一直没下来，才想起来不对。
女儿有些生气，她说她本来就心情不好，还感冒，没睡好，我开始心里有些自责，但我立刻觉察到了自己的自责，自责解决不了问题，如果再去相互责怪，反而会让问题更严重，这不是我想要的。
所以往你想要的方向走，忘了是不好，原谅自己，尽快的送到学校，其实还好，并没有迟到。
以前的我以为反思就是要看自己哪里做错了，外面没有别人只有自己我也理解错了，以为说的就是要在自己身上找原因，亲子关系中我一直告诉自己，你不能去责怪孩子，是你自己没做好。
我不去责备孩子但我自责，并没有换来孩子的幸福感，我现在才知道这是不爱自己，不爱自己的妈妈根本就没有多余的爱给孩子。
反思只是要觉察到自己哪里做的不够好，拆除一些旧有的习惯思维，只有跳出来了，才能到下一关，否则你会在怪圈里来回体会到痛苦。
比如受害者思维会让我觉得你不能怪我，你自己也忘了，忘了告诉我，觉得自己不够好，孩子不够好，能量就会越来越低，吸引更多低能量的事情。
感恩当下，让我成为觉察者。
反思而不自责是今天我收到宇宙最大的礼物。
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