2018年，一年的时间，我把自己的成长的核心的关键词设置为，情绪管理，以及沟通能力的提升。
2019年，新的一年，成长关键词设置为简洁目标和刻意练习。
聚焦于沟通能力和社交水平的提升，在总结过往工作经验的基础上中练习实践，刻意练习，提升自己的沟通能力和社交水准。
沟通能力和社交能力的重要性，已无需做太多阐述，今天就自己最近在读的2本书做个总结和梳理，并形成自己的实践准则和刻意练习方式方法。
这2本书是《沟通的艺术》和《别独自用餐》
一 《别独自用餐》
这本书刷新了我对社交的认知，修正了我固有的思维方式，也给我社交能力提升指明了具体的方向。
这本书主要是通过高效实用的角度，探讨了人在社会上达到成功所必须具备的高效的社交能力的重要性。
我们的思维方式，决定了我们的，生活中的行为，而这些行为，从而建立了我们不同的人脉关系。细细分析和借鉴成功人士的做法，去思考改变自己社交行为的固有方式，借鉴他们的经验，建立更有价值的人脉关系，进而获得成功。具体可以分为如下三个重要板块：
老婆子，我在写文章，我做什么？一，树立正确的社交思想，
零一，要有自己的圈子，同时我们要学会慷慨待人，不断思考自身价值和个人人生目标，而形成，并找到自己的个人使命，人际关系和社交，不能，临时抱佛脚，而必须具备未雨绸缪的，战略视角，深刻明确自身价值，即使我们作为一个，初入社会或职场的，白纸，我们要知道，自身具有别人所不具有的天赋，
没有任何一个人会成为社交傻瓜，这是我们自己，没有去开发我们的社交能力而已，
，二，可以练习社交技巧，
具体内容包括，我们要在社交进行建立之前要做好，相应的准备工作，
那怎样可以快速的记住别人的名字，这个必须经过刻意练习
学会用合适的方法去打了电话，
要能够巧妙的，与接待员进行相处，
在我们日常工作和生活当中，拒绝独自一个人吃饭和就餐，
要学会，经常和别人分享你对生活和工作当中的激情，
最后我们要在我们的社交能力上，一定要跟成功的人士相互靠近，向他们学习，不然一定会导致，一个相关的失败，
开会的时候我们要善于，找到自己的角色，陈伟换你的突击先锋
，当别人保健品近的时候，你要学着和你的保健员和引荐人保持联系
，俺不管你的社交圈有很多的方法，真是笨蛋，值得我们，用心的去，借鉴和学习
，最后谈到一点特别重要的能力就是聊天的艺术，怎样和别人愉快，而有深刻印象，聊天，就是我，必须下一步要进行刻意练习的一方面，
慢慢的树立了正确的社交思想，练就，咱有效的高效的社交技能和技巧，送货呢，我们必须对，全体人与人之间关系，进行课题，进入深入的，探讨和思考，人和人之间的关系，我们经常称之为交情，两个人的交情，就是由浅变深的，
发现一个部分之类的，作者，探讨了健康财富和孩子的话题，同时提出，一个这么大的社交理论，叫社会关系套利。
我不想和别人，实现家禽由浅到深的，目的，让你必须，不停的，和别人保持联系，比如经常打电话沟通最近的情况，询问家里的现现状，诸如此类
，很多时候，适当的时候我们需要，找别人进行帮忙帮忙，也往往会成为你和别人建立社交关系的重要的方式，小雨还不敢，去找别人寻求帮助，而找到关键的压轴的主宾，关键人员进行，求助的时候，你往往可以跟他之间建立很强的，交情关系，
第四条和新的话题来自于数字时代，我们该怎样同别人保持联系？
这部分内容，主要分为三部分，你，抓住边缘社交，爱，二，内容之王，三，我们要创造，自己的一些社交机遇，
这是最后一部分，从个人品牌，人群全归集体组织，和师徒关系，有，相关的塑胶之间的互动的平衡这个论调来探讨，整体的理念，主要阐述的观点是付出就有回报，
我们做的任何事情，只要去做了，就会有一个结果，太多，往往会事多，想太多往往，是没有用的。，
在这个时代，独行侠，个体的能量是有限的，我们处于一个联系无处不在的宇宙，万物之间相互联系，相互作用，更是在商场上，还是在职场上，我们都是要通过，与他人的协作和努力，来达成，一个组织的，或个人的一个目标，放下我们自己独行狭的伪装吧，去拥抱，趣分享，我们的知识资源，时间，经历，朋友，合作伙伴，以及感情，要不断的为他们创造价值，同时，也提升自己的价值，在商业街里边，我们做的不仅仅是管理事务，更多的是管理关系，
人都是喜欢与他们了解的，和喜欢的人做生意，任何行业皆无皆为如此，
我们整个的人生的生活质量，和幸福感，在很大程度上都取决于朋友圈，给你的支持，指导和关爱，为此，那你清楚，如何与人交往？变得更为重要
真正的社交的本质是什么呢？是使别人更加的成功，我们，很多成功人士的身上，可以看到，这个道理，
我们从我们的导师，朋友，邻居，家人，书籍，等各个方面，吸取知识和建议，袜子，找到一个，成功的导师，像他，向他们寻求帮助和指导，是提升我们社交能力，赵健，我们真正良好的社交的重要的一个方式，
真正的社交是指别人，更成功，我们那么努力，让，给予，多过索取，
这些浅显的道理，那成为我们最重要的，原则，成为我们坚持的，原理，用来支撑，我们以以宽厚善良为基础的社交哲学，。
慷慨，是成功的重要秘诀，慷慨待人，我们就会获得别人的支持，正如亚当斯所说的，从来没有孤军奋战的人，我们都是，在成千上万的人的支持下，成就了自己，不管谁帮了我们，或鼓励了我们，它成就了我们性格，和思想，当然也成了我们成功的一部分，
学会慷慨待人，就需要你做到以下几点，
首先以热情，把自己的圈子推荐给别人，这样你就可以扩大自己的圈子，帮助的人越多，那你多大的，帮助就会越多，然后，你就可以也能够做到去帮助更多的人，。
我们处于一个崭新的社交时代，在移动端社交，技术越来越成熟，渐渐成为我们日常生活的很密切的一部分的时候，就给我们，实践自己，宽厚善良的社交哲学，慷慨待人的社交理论，提供了更加便捷的基础，
我们生活在一个相互依存的世界，所有的组织单位都在寻找自己的合作伙伴，自由人，越来越多，为此，双赢才是联系这个世界，不可或缺的东西，在一个高度联系的世界里，才能获得巨大的竞争力，
，有没有熟悉和深刻理解？我们这个社会和世界的，游戏规则，用，我们的忠厚和善良，因为我们的慷慨和热情，去成就了自己的价值，去实现和提升别人的价值，于是，在这个互动的过程当中，能认识的人，就决定了，你是谁？今天看到你的情感，行为，和成就，
与别人交往的时候，我们要问，首先要问自己能给别人提供什么帮助？这里有一个，固定的方法套路，就是，我们在做，自我介绍的时候，首先澄清，自己具有什么样的价值？让太原更清楚的知道，我们能否给他，提供什么样的帮助？这将会成为我们自身的价值标签，也更利于，我们实现，宽厚善良，慷慨待人的社交哲学，
信任，是哪一种珍贵的价值？关系要靠信任来巩固，公司靠信任而成立，肯尼迪曾经说过，要赢得信任，不是问别人，能为你做些什么？而是，要问自己，能为别人做些什么？
传奇在书里探讨了自己，一些基本感悟和结论，
1，经济潮涨潮落，友谊天久地长，
2，不用考虑究竟是，他们的午餐还是你的午餐，也不用记录人情往来，那样谁会在乎？我们要把握住我们的肾脏底线，就是，在索取之前，先要给予，唯有慷慨待人，你才会得到慷慨的回报
3，商业圈具有流动性和竞争性，
你想想看，或者不重视任何一个无名小辈，昨天他或许还是一名助理，蓝天可能就是一个举足轻重的人物，一定要善于黑泷堂新人构建起良好的关系，去帮助他们，给予他们适当的帮助和指点，你的路，会越走越好，
如今这个时代，每个人都是自己的品牌，员工太忠诚及备份体现价值的时代早就过去了，公司，现在都利用品牌，给顾客建立强大而持久的联系，在如今这样充满流动性的商业环境中，你也需要用同样的手段来经营自己的朋友圈，
那你是一个怎样的人？那你家孩子在哪里？哪有这些，操你与他人的关系里，就能说明这一切，
4，我们经常看到了，宽厚，善良，慷慨热情的社交哲学，为此，我们要不断的去奉献，
安慰你的朋友圈，贡献你的时间，金钱，及专业知识，
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