所谓秋老虎，天气还是有点热，站立体式中，看着三角肌的汗，和其他区域的无汗，形成了鲜明对比，为什么如此不兼容呢？都是我的身体，哪里出汗，哪里无汗，我说了不算。
“站立平衡的腿就是你倒立的腿”；半莲花站立前屈感受脚后跟按摩腹部肠胃，以前未曾觉知到；单腿头碰膝C，脚掌直立，脚后跟刚好触碰并按摩到子宫，我还做不到；夹臂式开始顺溜，至少可以不碰地退到鶴蝉准备式；肘倒立点到为止，不贪多，日复一日，相信会有改观，遥想当年抬头离地都很困难，到现在可以通过抬头找上方腿的平衡，很满足了。
韩师姐代课的一周，总体尚可，最大的问题是喜讲话，常常带着学员聊嗨。想当老师的嘴替“别说话”，但似乎也没那么合适，便沉浸在自己的练习里。
阿汤练习之后很欢喜，发现自己的欢喜，已经不取决于老师，而是因为熬汤本身了。
图文|凡缕 寻常日子， 切一颗粗皮萝卜， 入铁皮深锅， 点缀些大葱老姜， 加几根硬骨头， 添几瓢冰碴井水， 小火慢...
生活中的熬汤不会，心灵的鸡汤却是没少熬。每次受伤了难过了就会找几篇好的心灵鸡汤，慢炖自己内心的情感，在看到别人从苦...
上个月花了113块买了关于行业的书。 今天花了104.6元买了关于职场的书。 把房间来来回回拖了3遍，就放下心...
晚上下班回家，本想去吃楼下的旋转小火锅，可某人说熬了汤，再热两个葱花饼就可以了，改天再吃。 因上次熬汤的失败经...
2022.7.5日凌晨四点 半夜醒来孩子们又发过来一波作品，翻翻看看，不觉到了凌晨四点。 小嘉瑞的文章让我也开始想...
不知诸位经常熬汤吗？ 如果熬汤，我建议常喝燕麦。 吃燕麦究竟有哪些好处呢？ ...
这几天，身体严重造反，我不得不再次求医。 也没什么大病，就是各种不舒服，西医的检查也查不出什么！ 还是我国中医博大...
感谢老师，感谢初心缘，在特殊时期，给大家提供线上云端练习机会，隔离病毒不隔离爱，停工不停练。 我们其乐融融欢聚一堂...
好久没用这个标题了，有点怀念，怀念日更的日子，但我相信会回来的。插曲是偶然性事件，轻微浮荡之后，一切便将归于正常，...
今天周日，我不值班，也不加班。 爱人去上班，所以我做午饭，只要是做菜和熬汤。 我做菜非常简单，一般只放油、盐、醋、...
本文标题：熬汤小记
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