厨房地板上掉了一根鱼条。整个晚上，一家人在它身边来来回回地走，却都没有要捡起它的意思。
孩子是指望不上的。我望着那个猪队友，“你能捡起那根鱼条吗？还是说一定要我捡？”
他看了一眼那个烦人的东西，说“我来捡。”然后一动也没动。
这是有“英国畅销女性幽默小说天后”美誉的特蕾西·布鲁姆的《凯茜妈妈的重生日记》中的情景片断，也是很多家庭中典型的生活场景——妻子包揽家务，丈夫和孩子心安理得地享受着星级服务。
事实上，多数中年女性都在遭遇这样的困扰。她们承受着上有老下有小的生活压力，父母需要照顾，自己在家庭中的付出没有被尊重，老公不够关心自己的感受，儿子学习上不让人省心，女儿正冒险尝试着感情的游戏。
与中年危机结伴而来的，往往还有女性逃不掉的更年期。尽管书中的凯茜与同伴们组织了每月一次的读书会，但是读书的价值体现得非常有限，多数时候她们只是把读书会当作一次互相倾吐烦恼的“吐槽大会”。因为她们每个人都有各自的烦心事要解决。
《凯茜妈妈的重生日记》用日记的形式记录了凯茜一年中脱胎换骨的变化，这种写作方式很有意思。姐姐丽兹送了凯茜一本行动日记，让她列出一个行动清单，逐项实现，做回那个热烈勇敢的自己。
其实每个人都应该有这样一个行动清单，做出改变，让自己变得更好，这件事与年龄无关。需要的只是提升自己生活质量、恢复生命鲜度的想法和行动。
当我们付出了行动，心态变得更加积极之后，会发现生活中很多的苦恼都是源于没有敞开心扉，更好地接纳身边的人。
凯茜觉得丈夫、孩子都对她的付出不够尊重，其实他们对她已经足够包容，因为她做的饭真的难吃，她自己也深知这一点。所以她从烹饪学校请来学员罗比给家人做饭，费用并不比自己做饭更贵，但是家人得到了美味的享受，自己得到了时间的自由，学员也得到了厨艺和收入上的两提高。
学员罗比独自照顾着与弟弟两人的生活，他虽然失去了父母的照顾，却对生活充满信心，善待身边的朋友。凯茜从他这里得到了很多帮助和启发，她发现丈夫其实很在乎她的感受，是她过深地隐藏了自己的情绪和想法。
经过一年的努力，凯茜重新感受到了家庭温馨的一面。看起来是完成的行动清单中所列事项的功劳，其实居功更大的是她心态的积极转变，拥有好的心态会让生活中的每一个普通行动更具有光彩和价值。
如果认识到这一点，每一个都可以在人生的道路上随时获得重生。重生的主动权就在我们自己手中。
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