2020-10-20

【精时力学习日志】

本训练营：100天精时力训练营（2020年版）

今日主题：5-2 [早晨] 晨间共读

学习日期：2020年10月20日

1、[进步]我今天在课程中的收获：

1.1崔律送书的后续

芒果会形象的比喻自己跟大师姐的差距，我的脑海里浮现一个画面：崔律是主刀医生，大师姐是副手，近距离的看着崔律如何操作，而我们就好像是等候在手术室外的病人，急切的想看到自己将会怎样治疗

【我思】其实，这一切都是需要实践来支撑的，当我们有病了，就要学着崔律的样子解决一下，从“照猫画虎”做起，那么怎么做到不是“邯郸学步”了，那么就需要掌握精髓：成长型思维。

【我行】对于崔律课中的知识点向内挖，并向外拓展应用，会发现其中的乐趣。比如今天讲到“共读”，崔律会先区分了“共读”和“自读”，相似的事情找不同。也会从“共读”是一个系统来行事，从共读的全过程来准备。从这里我就看到，任何一项事务需要全流程管理。

1.2青鸟解刨崔律课程

崔律的课程为什么是宝藏，正是因为整个过程，处处都是“金子”，早晨瑜伽锻炼就是有理有据有节，那么我在说服别人的时候，是不是过去草率，而没有做好充足的准备呢。

【我思】随着课程的深入，越来越发现自己是有局限性的，看问题片面，着急，总容易出错，但是没有关系，成功的对面不是“失败”而是什么也不做。由此可见，发现自己的不足正是成长的过程。

【我行】看到差距，才会有进步的动力会好起来的。

2、[检视]我过去在这方面的亮点+不足。

2.1 亮点：

共读真心参加的很少，可以说没有亮点吗

2.2 不足：

我从心里觉得，共读就是浪费时间，因为自己觉得可以读出很多动画，花时间大家一起读，完全没有必要。

这样一个想法可见思维的局限性。

听不同人的思考是一个锻炼倾听的机会，主持是一个锻炼控场的机会，朗读是提升阅读能力，自我表达的机会。

其实，一直以来，自己的思维太过于固定，还是不够成长，以后遇到事情的时候，停下来想一想，应该怎么做，怎么想更加成长，也是让自己“酿”一下的过程。

3、[行动]我今天的刻意实践：

跟孩子商量一个练琴的全流程，把整个过程做细致。

4、[任选]自问自答/问崔律/其他想说的话。

A、自问自答：

无

B、问崔律：

无

C、其他想说的话：

最近单位的事情特别多，之前的我会想赶紧干完单位的事情就有自己的时间了，弄得整个人很紧，今天开始尝试放一放，觉得很紧的时候就深呼吸，闭门养神一下，再开开始干活，接到新任务的时候，来不及日清单就先写到纸上，解放大脑。

另外，我不想让自己淹没在常规事务中，我要给自己大脑思考的时间。

来来来，抱抱那个辛苦的自己。