11.01早餐搭配:
水煎包,牛肉西红柿汤,瓜条

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11.02早餐搭配:
扬州炒饭,香煎三文鱼,瓜片海带大酱汤
今天的早餐貌似中日韩组合呀!

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11.05早餐搭配:爸爸牌
玉米鲜肉馄饨,鸡刨豆腐,裙带菜

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11.07早餐搭配:
虾丸蔬菜面,糖醋水煎蛋,蚝油西生菜

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11.08早餐搭配:
菠萝炒饭,水煮西蓝花,素烩汤,腰果

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11.09早餐搭配:
粘火勺,胡辣汤,麻酱黄瓜

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11.12早餐搭配:
藜麦米饭,鸡蛋沙拉,糖拌西红柿,坚果,牛奶

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11.13早餐搭配:
香菇鸡丝面,陈醋菠菜花生米

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11.14早餐搭配:
烤鳗鱼饭,水煮一切,牛奶

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11.15早餐搭配:
虾爬排骨火锅,藜麦土豆饭,猕猴桃




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