高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（675）期
《幸福》之回归心理发展力量基础篇
——“新鲜的故事”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
岁末，将心中的负面情绪彻底倾倒，期待冬日里有暖阳，期待孤独时有肩膀可依，期待一切充满阳光！没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
2021，愿生活幸福，岁月安逸，往事不回头，余生不将就，一路向阳，自得其乐！
幸福早课堂
2021，1，1
星期五
一笔记
1、成年人自己的心理能量稳固下来需要很长的时间，同样孩子把自己的心理能量稳固下来也需要很长的时间。
2、作为家长，一定要做一个有品质的家长，这样就能够给孩子深远的影响。
3、知道到做到，中间是需要我们悟到，在做的过程中不断去感悟，这样我们就能够悟到，做到知行合一。
4、万物皆有灵性，孩子能够感知到，用心做事，感受温暖。
5、通过长时间的铺垫，通过一件事情的触动就会让我们突然醒悟。
6、讲别人的触动，不容易让听众产生共鸣，只有自己的经历讲出来，鲜活的事例，一定会让听众有触动。
7、原生家庭带给我们的模板只有通过我们持续的学习才能够打破，超越自我，触摸美妙。
8、孝心、孝身、孝志，帮助父母实现自身的价值是最大的孝。
9、我们所有的都是受我们自己自我认知的限制，只有不断打破我们固有的认知，才会让我们产生新的希望，只要有希望，我们依然是少年。
10、在一个人心理能量低的时候，我们不要给他强化责任，我们需要做的就是给他一点责任，让他有点价值，激发起他的生命动力。
11、越挫越勇，激流勇进，才是时代的勇士。
12、中国文化就一个字——孝。
13、我们要做到上敬、中和、下慈。
14、个人成长是一切的根源，个人成长的根源是我们与父母的链接。
15、期待孤独时有肩膀可以依靠，期待一切充满阳光，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
16、人生谈何安逸，我们的每个阶段有每个阶段的发展，安逸只是我们的愿望。往事不回首，余生不将就，一路向阳。
17、不盲目崇拜，客观看待问题和事情的发生。
18、当下是自己与自己链接最好的时刻，自己能够感受到自己，自己为自己而活。
19、开发自己的无限可能，激发自己的潜能。
20、我们陪伴父母的过程中能够疗愈父母童年的缺失。
一，寻找实践
新年第一天，睁开眼第一件事是给女儿发了新年红包“2021注定辉煌，必然优秀”。包饺子是必须的。可是女儿说要去看动漫展。欣然接纳，告诉孩子饺子给你留，晚上回来吃。
爱人主动调馅，我买了圆叶。我俩包着笑着，小宝贝也被吸引过来了。兴致勃勃的说要帮妈妈包饺子。这让我想到恩师说，带走线下场域的孩子，你别看他在玩手机，他都能感受到爱，快乐。同样家里氛围足够吸引人时，孩子会主动关闭电视来找爸妈包饺子。带着觉知生活，发现处处是教育，处处是感动。
晚上女儿回来了，小宝贝开心的把自己包的奇形怪状的饺子给姐姐吃，还说我给姐姐包的，给你留着的。姐姐也不嫌弃，不仅吃了还很开心夸了弟弟。看着一家人其乐融融的画面，内心满是喜悦和幸福。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。最近恩师的早课每句话都想保存，以至于手机频繁提示内存不足，老是闪退，看来必须及时清理。1年时间走进早课，将心中的伤慢慢抚平。苦瓜脸换成了花朵脸，玻璃心变成了博爱心。遇事不再焦虑，恐惧，无助，多了淡定，自信和从容。总能看到孩子和爱人背后的需求实着去满足他们。也尝试真实的表达自己的需求。家庭关系越来越和谐，笑声越来越多。每一天忙碌着学习，笔记，分享，帮助新家人。充实有存在感。这是我想要的生活。
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱
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