1.人生没有那么多的如果，都是各种因缘聚合在当下的发生。
2.大多世人会透过外在的追求和丰盛来掩饰内在的焦躁和不安。
3.外在的发生对于心性提升来说，没有什么好与不好，所有发生都可以引发内在的照见和升华。
4.童蒙养正才能抵御成长路上的风风雨雨。
5.生命的意义就是回归自己，让自己绽放，其他的交给时间。
6.找到自己，守住中心，不要因为过度追求外在的目标而丢了当下的心。
7.我们既可以在成功里开心，也可以坦然接受失败。
8.有了愿之后，就没有那么多的竞争和比较。
9.当自我的心性够高的时候，就能跟同样级别的能量对应。
10.无需对外攀缘和讨好，修好自己的心，缘分会自然而然到来。
11.生命是不断探索的过程，每个人生命的意义是由自己定义的。
12.愿心、阶段心、本心三心合一。
13.放下内心的在意和得失，把自己完全抛出去，我们的生命会发生质的变化。
14.关注孩子这个生命本身，而不是自己想要的结果。
15.是真心的接纳，还是带有目的的、形式上的接纳，孩子是能感受得到的。
16.不要跟青春期的孩子讲太多道理，少唠叨，多欣赏。
17.钱永远没有够花的时候，要有为价值而消费的思维，减少外在物质的欲望，多为内在的丰盛而投资。
18.如果不能把所学转化运用，学费多便宜都是贵。
19.指出别人的问题却不究竟，这是对别人生命的耗费和不尊重，对方即便想不通也是一场人生经历。
20.人生最好的节奏是热爱。
21.所谓的平凡和伟大也只是我们念头的分别。
22.每天不需要见那么多人，不需要做那么多事，要回归简单，回归本心。
《生命的意义》
每个人来到这个世界，
都要经历着自己的一场人生，
每个人的起点其实并不相同，
每个人的环境也不相同，
所以，人生意义的定义
也一定不相同。
我的人生
只能由我自己来定义，
我定义的人生
是在每个当下的呼吸之间，
是在每一件事情的发生之间，
是在每一个人的遇见之间，
是在所有的纷纷扰扰、
喜怒哀乐之间，
照见自己的本心，
看看自己的本心
是否变得更加的光明，
而掸掉了一丝的尘埃。
我的人生，
这样一份光明的心，
是否可以跟万事万物连接，
让光明可以流向更远的地方，
是否照见由缘分决定，
但是
此生遇见一个光明的自己，
和让光明随缘地流淌
也许是我定义的意义
……
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