第一遍：
海底轮～有伤心 难过的感觉
太阳轮～感觉情绪一堆
心轮～莫名的情绪，感觉像是逃离那些情绪的状态
喉轮～下面没有力量支撑
眉心轮、顶轮～有光遮盖了那些情绪，感觉自己轻松了。小我的把戏
动态静心早课分享第十天（6.25）～脉轮呼吸静心
第二遍：
海底轮～伤心难过轻了许多
脐轮～感觉渴望未被满足
太阳轮～面对情绪困扰无奈和无力
喉轮～和下面有连结了，有力量的感觉
眉心轮顶轮～有力量支撑，有喜悦升起
动态静心早课分享第十天（6.25）～脉轮呼吸静心
第三遍：
喉轮～感受到从海底轮到喉轮的力量，笃定的力量，淡定从容的感觉。
身体的骶椎有微微的疼痛，第三遍时左侧卵巢处，左侧肋骨下有疼痛。
璨先生：透过静心提升警觉力，避免负面情绪带来的对生命的毁灭性伤害；
透过静心，让喜悦、宁静、爱、敞开，为我们创造美好丰盛的生命状态
动态静心早课分享第十天（6.25）～脉轮呼吸静心
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