自我提升

     人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

    你可以从身体 精神 智力 社会 四个方面提升自己。身体层面指有效呵护我们的身体——健康饮食，充足休息以及定期锻炼。精神层面的更新为你指引人生方向，精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。我们大多数人的智力发育和学习习惯都源自正规教育。但是，一旦脱离了学校的训导，许多人的头脑就会退化，智力的提升可以扩充你的知识，提升你的能力。身体、精神和智力层面是围绕个人的，社会方面的提升则是围绕着人际关系、与人沟通和创造性合作的。其实很多问题首先是态度问题，我们要先和别人对问题达成统一，才能创造性合作去解决问题。

     身体层面的自我更新它帮助我们增强积极性、自我意识和独立意志，让我们知道自己是自由的，不需要被动地承受他人的行为后果，这也许是锻炼身体的最大好处。知道自己可以掌控自己的身体和行为。精神层面的更新帮助我们更好地深入理解个人思维和价值观，确定核心的正确原则，明确自己在生活中的独特使命，改变思维和行为模式。智力层面的更新帮助你在做计划的时候确定第二类事务的重要活动，优先能够有效利用时间和精力的目标与活动，然后围绕这些组织并开展活动。不断接受教育帮助你巩固知识基础，增加选择范围。稳定的经济基础并非来自工作，而是来自个人的产能。前三者是你更新社会／情感层面所需要的内在安全感的来源。它赐予你力量，让你能够在相互依赖的环境中专注于自己的影响圈，即以知足的心态对待他人，真诚尊重彼此的差异，为他们的成功而感到高兴。

   自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不螺旋上升的过程。一旦具备了自我意识，我们就必须选择自己需要遵循的目标与原则，否则就如真空被慢慢填满一样，自我意识存在的空间会越来越小，并最终消失，而我们就会变成只为生存和繁衍而活着的行尸走肉。这个层次上的人只是在“生存”，而不是“生活”，这种被动消极的状态会让人们意识不到内心深藏和有待开发的独特潜质。修身励志没有捷径。当我们依照螺旋式上升的路线成长时，一定要在自我提升和完善的过程中勤勤恳恳，培养并遵从自己的良知，它会鞭策和指引我们沿着自由、安全、智慧和力量的道路前行。我们必须学习，实践，学习，实践。。。。。