没有得过抑郁症的人无法理解这种感受像什么。
就像站在高楼边缘的感觉，就是你每天生活在高楼边缘，没有围栏，你浑身颤抖，你不知道自己下一步会去哪儿，然后你很有可能突然从高楼之上掉下去，粉身碎骨。这就是为什么很多抑郁症患者会失能的原因。就是他感觉什么也做不了，整个人像一个小孩子一样蜷缩在那个地方，什么都不能做，因为他觉得一动就会掉到高楼底下去。
我很害怕和所谓的心理咨询师聊天，他们很自以为量，因为他们无法区分抑郁和痛苦。不断告诉你，你要接纳，接纳这些痛苦。是的，有的痛苦背后带来的是领悟，痛苦可以让我们的人生升华，痛苦可以是我们表达情感的方式，但是抑郁并非如此。
有一本书叫《正午之魔》，作者说：“有人问隐修沙漠的圣安东尼，该怎么分辨到来的是谦恭低调的天使还是善于伪装的魔鬼，他说，两者离开你时感受不同。天使离开你时，你会因他的出现而感到更有力量；而魔鬼离开你时，你只感到惊怖。悲痛就是谦恭的天使，当它离去时，你会感到思维清晰强健，感到自己的深度；而抑郁是个恶魔，它离开后你只会心惊胆战。”
2007年，我突然陷入一种特别奇怪的状态，我感觉到特别的孤独，我不觉得自己是活着的，甚至分不清自己是活着还是死了，我感觉人生失去了所有的目标，一觉起来，我就有一种昏昏沉沉处在悬崖边上危机四伏的感觉，没法准确地描述，后来我才知道这种感受叫作抑郁。
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