如何来提升我们的幸福感

“我的头发是不是特短，前两天剪掉的，感觉特别了撇（干脆利落）”。

“老同学，你真的很有勇气，不过相比之前，气质要好很多，精神状态真的很好”。

“最近在健身，这次去旅游感触很深，很幸运遇到了一位很优秀的姐姐，她对我影响很大，姐姐虽然50岁了，但是看起来就像三十几岁，很优秀，心态真的很好，很会生活”。

“好幸福，可以简单的分享一下吗”

“姐姐的行业虽然没怎么具体说，但是也是做的不小的那种，这不是真正影响我的，真正影响我的是姐姐的心态，感觉姐姐是那种自身带着光环，能够照亮我，让我内心不由自主的想变得更优秀的那种，虽然只和姐姐相处了几天，但是让我和家人都特别喜欢姐姐，她的生活状态、心态、说话方式和相处的感觉，都很有魅力和吸引力”。

“那你这次旅行就很有意义了，而且你现在的状态真的很好，说话时眼睛都带着光的那种”……

后面我们还聊到夫妻关系。与老公相处都十年有余了，夫妻之间感觉越来越没有话聊，一天到晚都说不上一句话，感觉不像两个人过日子。我说我前段时间跟你一样很有同感，我们上班时间不同，我上班去了我老公还在睡着，我们是不同时间下班，回来吃了饭后我老公去健身房了，我就去遛娃了，晚上我带崽睡了，我老公还在玩他的游戏，我们几乎没有交集，平时不是家里有点事情也没有任何联系的。

我不喜欢这样的相处模式，感觉跟陌生人一样，只是生活在一个屋檐下租客，我无声的反抗，冷战，甚至无视我老公的存在，觉得这样对自己很不公平，一点都不关心我，但是我老公是一副很懵逼的状态，他不知道我在想什么，只晓得我板着个脸，还不理他。我们还发生过几次争执，我也觉得越来越没意思了，就感觉跟他过不下去，三观不合。

后来我觉得当面沟通肯定不行，会吵架，所以索性就发信息，一股脑的把所有不满都发给他了，反正就是一些不关心我，不理解我，不管孩子，甩手掌柜之类的，还告诉他我不愿意生二胎的理由等等，结果他很无赖的告诉我，没有原则问题撒，就是一些小事情嘛，男人哪会注重这些，以后我尽量注意点咯，然后下班回家就故意找我聊天，还嬉皮笑脸的那种，还买了我最喜欢的香水百合，知道我喜欢把百合放餐桌上养，还逗逗崽玩……

后面我自己也反思了一下，男人跟女人确实不同，心里活动不会那么细腻，你想要什么样的生活方式，就好好告诉身边的那个人，你如果足够优秀，其实也可以影响身边的人的。老公最近去健身房比较勤快也算有我的功劳，他看到我去练瑜伽后状态很好，就也去了很久没去过的健身房。

我最近还买了很多书，虽然看的不多，但是老公看到我的状态不错，他也在默默的努力，游戏也比之前玩的少了，平时有时间也带带崽，周末会带上一家人出去耍一下，或者隔个几天做个我爱吃的大菜给我吃，我觉得这不就是我一直想要的生活吗？简单的幸福生活，就在身边。

生活需要仪式感，不是喊喊口号就可以的，也不是单方面的付出就可以的，我觉得我们想要过什么样的生活，就要让自己先变成自己喜欢的模样，慢慢改变，这样就可以影响到我们身边的人！

如何来提升我们的幸福感 如何来提升我们的幸福感