太好了，今天仍然是周末，享受和自己在一起的美好时光。
一早收到朋友进群的邀请，太感恩了，有这样的好朋友，真是开心。儿子在睡觉时，我静静地读书。记得有一位名人说过，读书是和伟人进行对话，是灵魂的提升。今天阅读的是周国平的《保护人性》
今日爱自己行动：
1.吃新鲜的核桃，享受安静美好的休闲时光；
2.和自己安静地相处，看简书；
3.喝茶，沁人心脾的红茶总是给我美好的感觉；
4.喝羊肉汤，暖暖身体；
5.阳光撒满屋子，明媚而喜悦；
6.冥想，感受阳光下的自己，任各种思绪飘过，默默地读爱自己，对不起请原谅谢谢你我爱你
7.我看到我的力量，在与老师的沟通中，不断地正面确认孩子，也觉察给老师传递对孩子的信任和理解
8.觉察自己的能量不断地上升，如旭旭东日
9.给朋友换披肩，昨天买了拿错了，反思自己做事可以更细心一些
10.和先生真实地表达自己，不指责不评判，得到理解和支持
11.给自己和家买漂亮的鲜花，插花，很享受哦
12.孩子和老师联系周二去学校，我平和地对待，练习宠辱不惊
13.谦逊地接收朋友的建议，打开自以为是的硬壳
14.和朋友开启《轻而易举的健康》三十天的训练，真是太美妙了
今天感悟：做让自己开心的事，是送给自己最好的礼物。
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