时间：清晨4.20-5.30
地点：卧室床上
姿势：躺着
清晨4.20分醒来，非常清醒，清醒到记得梦中的细节，最近自己能够清晰地记得自己经历了怎样的梦境，有老师说这是“松果体激活”的现象
决定从今天开始用文字记录静心疗愈冥想，若是这些文字流淌到有缘人那里，祝福有缘人也能够每天有时间和自己完成静心疗愈冥想的练习，找到内在的自己
我的静心疗愈冥想，从最初的跟着老师音频，到后来听着纯音乐，到现在没有音频和音乐，只有自己，我觉得也别有一番风味，而且自己的探索会更加畅通无阻，限制，不存在了！
本来想着是无限制静心疗愈冥想，但还是继续了财富这个课题，也许是最近一直在练习松果体激活的缘由，闭上眼睛，注意力总是会来到松果体位置，感受着这里的跳跃
”我愿意放下头脑和潜意识所有对金钱的评判，我愿意放下，我看见我自己已经放下“我不停在心中默念着这段话，之后后背胸椎位置又开始出现疼痛和沉闷的感觉，之前老师说我有恐惧，让我去看见自己在恐惧啥（强烈的身体和心理反应建议找老师带领着做)
我问我的心：你在害怕什么？不停地再问
因为金钱，我对自己和身边人有太多和评判，尤其自己的家人，在成长过程中我经历过因为金钱认知扭曲导致自己身心难过，以为都是金钱的问题
当我感受到这些，我慢慢去经历还停留在神经记忆里的一些印象深刻的记忆，我还一边在心里默念着：我愿意放下头脑和潜意识所有的评判，我愿意放下，我看见我自己已经放下，不同的是我要放下对人事物的评判，可能有些人会说这太难了，以往我也会这样想，但是现在我觉得这正是自己修心的方向
那股些许疼痛和沉闷的感觉到达大椎，我的心里敞亮了一些，心里一些固定的限制的在松动，甚至消失了，然后我默念着：对不起，请原谅，念了好多遍，之前老师说当你身体哪里不舒服的时候，就在那里说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
随后我的注意力又回到了我多年的偏头痛上，我已经记不清楚我从什么时候开始疼痛，我不知道是初二转学开始，还是更早，前者概率更高些，所以老师提醒我初二转学是一个关键期
在所有身体症状第一次出现之前，一定是发生了一些事情，而且自己某些认知或者感受一直卡在了那里，只是很多人不知道罢了，所以我在学习完系统应用心理学后，开始懂得在自己和有缘人身上去追溯身体症状背后那些生命要呈现给我们的信息
初二转学之前，拥有快乐充实童年的我在村子里还算是学习的佼佼者，也正是因为这样，父母省吃俭用把我送到了城里读书，从此优越感这三个字就从我的脑海中消失了一样
所以我对于现如今很火热的学区房，还有父母绞尽脑汁为孩子准备的择校环境，尽管以前的我是一名教育工作者，都免不了引导父母们多关注孩子们的心理状态
十年过去了，以前辅导过的孩子们现在也已经走进了社会，而他们也会成为人类文明发展最重要的一员
我和记忆中初二时候的自己来了一场时空和解对话，我愿意和初二时空所遇见的所有人事物和解，我愿意放下所有情绪情感，就在我这样说了以后，松果体后脑勺位置感觉有像漏斗一样的顺着脊椎流淌下来，流向海底轮，似乎还可以形成一个循环，顿时脸部热乎乎的，心里也暖洋洋的，我感觉过往的一切序章才真正沉淀为面对当下的智慧力量
睁开眼睛，5.30分结束了这场殊胜的静心疗愈冥想，每一次静心疗愈冥想，都是和深层的自己和解的过程，然后生活中呈现的人，事，物，也渐渐感知到它们带来的生命礼物
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