494.恒

文/杜春娜

一本厚厚的日历，今天被翻到了最后一张，48个星期就这样日复一日的悄然而逝，回望自己刚刚走过的365个日日夜夜，如果用一个字来高度概括一下的话，我想到了“恒”。

“恒”在日更。2022年元月一号至今，我坚持每日一写，翻看自己写的365篇日更，重温了这一年的足迹，教学故事，育儿日常，个人所想，有的短的三五百字，有的长的两三千字，就是日常记录，就是随心所写。我在想，如果不是日更，日子照样过，但是却看不见它的痕迹，但，因为有了日更，我用稚嫩的文字留下了生活的足迹。的确，日更，现在成了我生活中不可缺少的一部分，今年开学，我也带着学生开始每天写日记，虽然有坚持不下来的学生，但是也有一半多的学生靠着自己的恒心坚持了下来，他们说，写日记让他们获得信心，锻炼他们的毅力。我想，我会一直写下去，不为什么，只为记录。

“恒”在读书。看着自己的记录，才知道这一年自己也陆陆续续的读了22本书了，从一月的《自己培养自己》《给教师的68条建议》《没朵乌云背后都有阳光》到六月的《吸引力法则》《高绩效教练》《教师，挑战》《十八项心理技术》《读写三十讲》，再到十二月的《童年》《鲁宾逊漂流记》《小王子》《认知觉醒》《认知驱动》《好学生 好学法》……可是，我发现好多书的内容已经忘却了，印象深的内容大多是最近读的，还有和自己有关联的内容，看来，读书未必在于多，关键是精读好书，并且和自己产生关联，用在生活中，做到知行合一是关键。今年开学，我也鼓励学生多读名著，在线下课的时候，我会专门找时间让学生读书，现在线上课，每天晚上鼓励学生睡前阅读。现在，我的工作之余，我喜欢的是自己静静的读书，每天晚上洗刷之后，坐在床上的看书时光是我很期待的一件事。并且现在，睡前阅读，也是我们家的一个习惯，我，王先生，乐乐，三个人静静的坐在一起，陶醉在各自的书中，很美好。

“恒”在运动。我的身体是喜欢运动的，这是我这几年的发现，一旦停止运动，就开始各种的不舒服，坚持运动，所以，今年，我会每天有一个小时的运动时间，能出门的时候去操场跑步，去田野，不能出门的这段时间，就在家跟着视频跳操，运动能让我们的心情放松，也能让我们通过运动有一个好的状态，所以，这一年，我在运动的坚持上，也让自己受益匪浅。

“恒”在感恩。感恩，是一个动词，也是一种能力，感恩生活，感激自己，感谢家人，感恩他人，感恩身边的一切，感恩所有的遇见。这是这一年我在一直有坚持练习的一件事，每天晚上，我会用写感恩日记的方式，表达对生活的热爱和感激，一朵花让我开心的话，一缕带给自己温暖的阳光，一顿热腾腾的早饭，儿子的一句夸奖，学生的一份作业，同事的一次点赞，通过表达感激，感觉到自己的幸福指数有了提升。

“学贵有恒”，在终身学习成长的道路上，我会继续用恒心，用坚持做自己喜欢的事情，做利己利人的事情。

锲而不舍，金石可镂，是恒心；道路且长，行而不辍，是恒心；目标坚定，天天坚持，也是恒心。

以恒育心，以心有恒。