你为什么会没有自信

为什么你会没有自信

今天我们来说一说自信是什么东西，自信这个问题相信很多人都很感兴趣，但是同时这个问题又很宽泛，有时候不知道从何说起，很多人说的又是一些简单的实用性不强的方法论，自信是一个需要系统性训练的问题，并不是简单的告诉你一个方法就可以解决的。那我们就不说如何让你自信，因为自信不是我说说就可以解决的，我们今天从另外一个角度来讲自信，那就是“你为什么会没有自信”，为什么你会有今天这个胆小懦弱遇事躲避不敢与人交往的样子。

影响你自信的方面很多，我今天就说一说比较常见的父母对子女的教育问题，俗话说得好，探究问题得探究源头，那么你的源头是什么呢，那就是你家庭对你的教育，从小他们对你是以什么样的态度来教育你，培养你等等，都对你影响极其深远。那么父母的教育是怎样影响你的，俗话说三岁定终生，也就是你性格基本上是从这个时候形成的，你是内向，还是外向，是自卑，还是自信，容易在这个时候形成，所以自卑性格就是这么形成的，你父母对你的严格要求 ，对你的苛责，对你的缺乏鼓励，喜欢拿你与别人比较等等最容易让你产生自卑心理，说到这个我想起的一个朋友，他就是在这么一个家庭长大的，从小他哥哥就是一个高材生，学习成绩非常好，一般不出意外都是年级前三名，而他呢，一般不出意外能及格已经不错了，在这么一种环境之下，本身心理压力已经很大了，加上父母亲喜欢动不动就拿他跟他哥哥比较，每次一比较他内心就非常难受，其实他并不是一个没有任何优点的人，他有其他技能，他动手能力特别强，喜欢去拆一些机器的零部件，再重新组装，但是他的父母给出的看法是：“你不好好学习，研究什么没有用的东西，以后想要当修机器的吗”？经常用这么一种方式去打击他，那么他自卑的性格就慢慢形成了，从此书也读不好，机器方面的天赋也得不到发挥，反而变成一个不爱与人交往并且自闭的性格的人，到大学毕业什么都不会，这就是父母教育对孩子的影响。因此父母对子女的教育对自信心的形成的影响可见一斑。

也许有人会说小时候不自信还好，但是长大了，懂事了，应该会变得自信才对，但是事情往往不是这个样子，经常性出现的问题是长大了之后并没有变得自信，反而变得更加的自卑，甚至产生社交恐惧，这边说一下社交恐惧与自卑的区别是什么呢，一句话这么概括，社交恐惧是自卑到一定程度的产物，也就是说你自卑不一定会产生社交恐惧，但是有社交恐惧一定很自卑，那么话说回来长大了之后并不或让你变得自信，是因为什么呢，我这边可以打个简单的比方，你可以把人的整个自信系统比喻成建一栋大厦，那么建大厦最关键是就是打地基，建多高的楼就要打多深的地基，地基打的越扎实，这栋大厦就越加的屹立不倒，那么这个地基指的就是小时候你自信的建立，小时候有没有得到多的肯定，你有没有积累一些错误的观念对这个地基打的是否扎实很重要。打个比方，脸红恐惧患者认为脸红是应不应该的，认为脸红是可耻的，容易让人耻笑的，所以他们才那么容易因为脸红而恐惧，那么如果改变他的认知，让其对脸红就没有那么害怕，也就不会产生恐惧了。恐惧没有了那么“社交恐惧”就只剩下“社交”了。所以当你小时候已经形成一个自卑的性格就相当于你的地基打得不好，那么接下来你建立的这个自信系统就是围绕这个地基建立起来的，地基没有打好注定了这栋高楼容易倒塌，楼建的得越高就越危险，越没有自信，这也就是为什么有些人越长大越没有自信，这就是因为你的错误观念想法没有纠正。所以观念问题才是解决所有自信问题的关键。