躺在床上刷手机，看短视频，起来后并不觉得轻松。
因为人无法控制自己的思想意识。人从早晨睁眼，看到的，听到的，闻到的，触摸到的，会引起无数的联想。佛家把色声香味触法称为污染清净之心的六尘，这是有道理的。不信你试试，睁着眼睛什么都不想，能不能做到？
思绪就像河里的波浪一样，一个念头推着一个念头走。有的记住了，多数的没有记住。我们称这种现象为意识流。
这种漫无意识的思索是很消费精力的。一个人长时间劳神就衰老的快，最终灯枯油尽。
衰老之人眼神游离，常常出现幻觉，就是意识无法集中在一件事上。大脑里储存的记忆像幻灯片一样无意识的播放，此时就离走不远了。
如何锻炼我的意识集中在一件事上？
可以打球，听不带歌词的纯音乐，看一会儿有意思的书，都可以引导人们把意识集中在一件事上。
有意识的锻炼方法是参禅打坐。法器单纯的节奏，深邃的回音，能帮助人集中意识，去除杂念，净化身心。
这两天不太对劲，一觉醒来，起床都费了很大的力气。强迫自己做各种事，却觉得很累很累超级累想就躺床上什么都不干。脑子和...
其实我不懂，那些看着很温暖的人为什么活的很累 其实我不懂，你觉得处理一些关系那么累为什么还要委屈自己的本心 其实我...
很累，真的。 什么都记得，却装作忘了，很累; 什么都懂，却不愿意承认，很累; 明明很担心，却装作没心没肺，很累; ...
今天又是很累的一天，感觉就是心累。和以前的同学聊天，别人的生活都过的很开心，就觉得自己为什么这么累。很丧。幸好麻麻...
这几年，李大妈很痛苦。 她觉得所有人都同她过不去。 儿子不听话，经常半月十日不回家。 家婆病央央的，什么都不干，还...
觉得每经历一天都很累，有时候没做什么也觉得很累，害怕陌生。紧张变动。焦虑处理不好，更焦虑工作做不好，感觉自己很失败...
“你必终生劳苦，才能从地里得吃的。地必给你长出荆棘和蒺藜来，你也要吃田间的菜蔬。你必汗流满面才得糊口，直到你归了土...
大家好，我是六组的卓凤玲，因为自己身体不好，经常比别人穿得多还比别人冷，不干活也觉得很累，西医看不出什么毛病，中医...
“我觉得我们已经很努力了，为什么离成功那么远？ 为什么总是过得很累？ 为什么付出与回报不成正比？” “因为我们都太...
为什么我每天都觉得很累？ 因为每天没有按照计划来做，所以排计划是我每天中最重要的工作。 我们觉得累是因为还有事情没...
本文标题：人为什么一天什么都不干还觉得很累很疲倦？
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