今天在简书里看到简友精进的医生发文提出：“每周至少用2个小时去亲近自然，比如去公园、绿地、郊外山野或者是海滩，有助于心理健康”。
这个建议对于我来说必须采纳，每天只有忙碌的工作和生活，还为自己的付出感动，其实这样已经辜负了自己的身体，没有照顾好自己的心情，当未来某个阶段身体或心理出现状况时为时已晚，所以从本周开始尽量抽出时间走进大自然，走入我们这个有山有水小城的更深处。
正好今年我们这里为了拉动旅游，持本地身份证可以花费几十元办理旅游年卡，10个景点全年免费游，不限次数，可以随时随地游山玩水看海了。
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本文标题：读文收获
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