今天接儿子回家的路上，他把脚踢在中央扶手箱上，我不能接纳这个行为，我向他发送了一条“我-信息”：“我看到你把脚踢在中央扶手箱上，这样我要花时间清理上面的脚印，我也担心空调出风口会被弄坏。”
不过他没有理会我，看来他的行为是在满足他的某些需求，不过我也有我的需求，我得解决这个需求冲突，用“第三法”（P.E.T.中用来满足双方需求的冲突解决办法）。
我：“如果你可以把鞋子脱了，我接纳你把脚踢在上面。”
乐乐二话没说就把鞋子脱了。
有时候“我—信息”不一定能改变孩子的行为，哪怕这个行为对你产生了很明确的影响，哪怕你的“我—信息”很完整（行为+感受+影响），因为孩子做出的那个你不可接纳的行为也在满足他的某些需求。
虽然“我—信息”不是“一帖灵”，但是我觉得“我—信息”最可贵的地方在于，它把改变的责任留给了孩子，而不是直接命令孩子：“把脚放下来！”当我们以权威的姿态命令孩子把脚放下来的时候，有可能会引发一场“战争”；就算孩子乖乖把脚放了下来，那也是被迫于我们的权威，他内心有可能是内疚的、自责的，也有可能是愤怒的、不甘的。
很多时候我们都低估了孩子体谅他人需求的意愿，如果我们抱着信任、平等和尊重的姿态和孩子去沟通，那么相信孩子也会非常乐意和我们一起进入到问题解决当中去。
改变旧有的沟通模式很难，但值得我们全力以赴。
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