1.人
在职场中每个人从一些做事的反馈中获得成就感，这些成就感也是每个人的自信来源吧。去成事不断的成事！
2.事
1）瑜伽练习一小时，出了很多汗，和同事交流才知道瑜伽的练习也需要很多内在的力量。
2）参加了同时组织的一个专项任务的会议讨论，对自己整体的会议控场能力还是非常有成就感的，围绕着目标讨论，讨论清楚目标，再讨论具体的执行。基本满足了双方的需求，自己也获得了想要的输入，也澄清领会了领导们的意思。
3）遇到同事越级做事时自己的情绪进行及时的复盘，从自己的角度，从他人同事的角度。及时的复盘，虽然改变不了事情的结果，但很好的对自己进行了情绪上的疏通。这也是爱自己的表现吧。
3.物
阅读《跃迁》，学习到了系统看问题的回路，从中获到一个知识点，任何系统都会是一个循环，有正循环和负循环，而我们所要做的是让系统多形成正向循环。正循环：学习~成长~收获~成长；负循环：做自己：求认同~做不好自己~求认同。
4.理
能够向下兼容多大的范围，就能管理多大的幅度。心胸能够容纳一个家的人，就能做家长。能够容纳一个团队，就能做团长。去扩大提升自己，向下兼容能力越来越强。
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩同事的帮助和支持，正心正念遇正果！
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