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4.14情绪影响精神,从来不是空穴来风

4.14情绪影响精神,从来不是空穴来风

作者: 里千 | 来源:发表于2023-04-13 21:49 被阅读0次

今天刷到这个东西,我对这些从心理学和中医角度解释情绪影响神智的观点很是赞同,甚至未来想要多多学习这些方面,形成一套自己的体系。

所以,任何人都可以对你发脾气,但是你自己绝对不可以挖苦自己。不要总是责怪那个明明已经竭尽全力的自己,ta也很努力很认真,请你学会包容自己,不要自我攻击。

因为恶性情绪带给你的都是坏处。

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