此书作者黄健辉，介绍中写是第四代NLP创始人。他的使命和梦想是：推动人类意识进化，改善民族文化基因，帮助亿万中国人扩大思想格局、提升心灵境界。
第四代NLP理论核心是：把NLP提升到个人修行、人生意义、宇宙规律，道等多维的层面，整合了萨提亚，催眠、教练技术、成功学等几十个学问，并把肯.威尔伯哲学融入。
在序言中作者对人生意义有两句话总结：
人生是一趟心灵体验的旅行，真实的体验是其最本质的意义。
生命是有意义、有方向的，进化、成长和有意识的体验是生命最重要的意义。
追求进化和成长是人生体验的意义，包括财富，身体，行为，语言，能力，能量，情绪，信念，自由，格局，境界的个人成长，也包括关系，科技，制度等系统层面的进化。
实现进化和成长就必须设立目标和时间管理，这是最最关键的核心。
关于教练书中一段话特别好：教练犹如一面镜子，以教练技巧反映出对方的心态，使对方洞悉自己，并就表现得有效性给予直接的回应，玲对方及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。
特别喜欢设计自己的梦想清单一段：
如果不考虑任何的外界困难，假设一切情况都如你所愿，当我们相信每一个人都拥有巨大的潜能时，你最理想的人生方式是怎样的呢？当把梦想清单列出来后，我们可以对它进行归类，按照时间进行排序，当一个人每一天活在梦想的道路上，他是积极的、快乐的。
梦想和目标的关系：梦想是用来指引方向，支撑灵魂的。目标是把梦想转化为具体的、有生产力的行动。
为什么让梦想显性化？现代心理学证明，人们的行为、思想、情绪和感受，不只是受理性影响，同时也深深地受感性层面的影响，受潜意识的影响。潜意识喜欢视觉化、听觉化和感觉化，所以我们要让我们的目标实现呈现出来，包括画面、听觉，内在感觉，当你把这股能量吸进你的身体，每天你都带着这股能量生活成长和进步。我们可以制作梦想板，梦想手册，录音带，并去体验。
让目标实现的方法包括榜样人物，包括临终总结。
之后很大篇幅强调如何重视时间和管理时间。
关于高效学习法则比较雷人，听名字就觉得作者看了很多武打小说，“乾坤大挪移”，“吸星大法”，”化功大法“，”北冥神功“，可惜的是我没有看过，所以没有产生共鸣，也许看过的人会有启发吧。
最后一个章节比较烧脑，比较有启发的是关于被动人生的命运符号公式和主动人生的命运符号公式的区别，因为成长的环境，经验形成了思维模式、情绪模式、行为模式进而导致结果，那么我们要有意识觉察不良程序，并改变无效和低层次的信念，而选择卓越的信念和价值观，我们必须拥有这个信念：凡事发生必有其目的，并且有利于我！
关于开悟公式还是有一点意思。身份-信念-能力-行为-结果，身份定位是自己是谁，想成为什么样的人，信念就是价值观、观点，能力就是技能、经验、决策能力，行为就是做什么、效率，结果就是梦想、目标。
最烧脑，也是作者最推崇的就是肯.威尔伯的四象限理论。第一象限代表个人的存在，包括：地位头衔、外在环境、财富、身体、行为、语言、能力等；第二象限代表个人的内在，包括：能量、情绪、意象、概念、信念、自我认知、格局境界；第三象限代表集体的内在，就是系统，组织，包括家庭、家族、公司、行业、社会、民族、国家、学校、医院等，主要表现就在各种关系中，比如亲子关系、两性关系、同事关系、朋友关系、社会关系和世界关系；第四象限是指系统的外在，包括地理位置，系统的结构，制度，规则，工具，生产力，利益等。万事万物都是全子，都拥有个体外在、个体内在、系统内在和系统外在。
此书我的最大收获就是再一次印证了梦想和目标的价值，还有就是要重视系统的作用。
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