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说一说,自己对另一半的一些心态改变(一)

说一说,自己对另一半的一些心态改变(一)

作者: 兔姐姐和羊儿妹妹 | 来源:发表于2018-12-04 19:16 被阅读0次

      曾经我总是认为另一半不疼我不爱我,有一点不合心意就对他冷眼相待,发脾气,导致很长一段时间里我们关系非常的紧张,都觉得对方不适合。

自从分开不在同一个地方(在另一个地区买了学区房,所以我带俩娃在这边照顾她们的生活起居学习等,爸爸在原地方工作),我才意识到不是我们不适合。

记得在一本书上看到过这么一个练习方式:写下初遇时,你在伴侣身上发现的所有优点,相处至今新发现的优点也加上去,然后另拿一张纸,把你现在在对方身上看到的缺点写下,把两张表放在一起,第一张表上列的每一项得十分,第二张表上列的则扣十分。我按照这个方法做,才发现写下了孩子爸很多优点,缺点就那么两三个。

书上说通过这个练习看看跟另一半的关系是正分还是负分。很多人在做了这个练习之后都会发现,虽然他们的关系经历了许多困难和危机,但另一半的优点其实还是多于缺点的,只是他们忘了当初被伴侣吸引的原因,而且注意到对方不好的地方。

确实是这样的。

通过这个练习之后,我对我们之间的关系有了更深的一个认识。不是他不够疼我,而是我已经把他的缺点看的很大,从而导致他做的很多事情我都觉得是不对的,其实这样对另一半真的很不公平。

我开始改变自己的心态。开始站在他的立场考虑事情。比如说:他在外跟朋友应酬,我发信息给他没有及时回复,要是在以前,我立马作起来,现在不会了,发完信息我就去做自己喜欢的事情,而不是把所有精力都花在他有没有回信息上,因为我知道在外面跟朋友喝酒聊天时都是敞开心交谈,而不是总拿着个手机在看在玩。曾经自己也有过这种经历,就是在跟一个朋友聊天时,朋友一直盯着手机看然后发信息,有时会点点头,“嗯嗯,是啊!”这些话回应我,我会觉得特别不舒服!从而不想再聊下去。

所以,多看对方的有点,换位思考,不论是对另一半还是身边的朋友都是非常好的一种相处方式。

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