最近，学会调整状态去看书了。之前，总是按照计划去完成任务，在坚持着，但效率是极低的。
现在，疲惫时会先休息一下，再进入学习状态，专注地看书。效率反而提升了。
这两天，在看陈海贤老师的《了不起的我》这本书。里面讲到了人的三种思维定式:僵化思维，应该化思维和绝对化思维。
很多时候，我都是陷入了绝对化思维方式的。对自己，对孩子我也是一样的，认为如果这样了，就一定会怎样的。其实，这样的思维方式，对知识，对他人是处于完全的信任的，没有一点弹性。这样在生活中，我执就很重，执念很深，把自己陷入在了痛苦之中。
作者说知识也是局部的真理，也有它的局限性。刚开始，是完全的信服，等学习有了积累后，会进入“看山不是山，看水不是水”的层面。会对一些知识产生怀疑，对它的应用会有一个前提条件。等量到达一定程度时，就进入了更高的境界“看山还是山，看水还是水”。
我这才明白了，自己的症结。在学习中，一味地按照书里的方法去做，做不到时，就很容易陷入自责中。现在，我不会太过纠结这个点了，信任也好，做不到也没关系，不会再勉强了。因为量还没达到，有纠结是正常的。
按照这个过程去学习，到一定阶段后，发生变化，是自然的事情。耐心等待它，就好！
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