H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂
“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少会有放不下的人和事，如果总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。
生活犹如书籍，总要翻过一页，才能书写新的篇章。既然人生不如意之事十有八九，那就顺势而为，好的坏的都把它当成经历，坦然、勇敢地去面对，拥抱变化。
我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。目标近在眼前，可一直拖延怠惰，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢。
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H-健康：30次深蹲、10次开合跳、1组腹肌撕裂
“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少会有放不下的人和事，如果总是耿耿于怀，最后伤害的往往是自己。
生活犹如书籍，总要翻过一页，才能书写新的篇章。既然人生不如意之事十有八九，那就顺势而为，好的坏的都把它当成经历，坦然、勇敢地去面对，拥抱变化。
我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。目标近在眼前，可一直拖延怠惰，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢。
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本文标题：坚持HAIO第72天
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