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90天减脂日记【第三十四天】

90天减脂日记【第三十四天】

作者: 钟梓奇 | 来源:发表于2019-07-02 08:15 被阅读0次

      今天体重涨了2两,早上反思的时候想到了因果关系,以前觉得任何对自己不好的事发生在自己身上都要抱怨,但是凡事有果必有因,自己没有管理好自己的身口意,那么就要承担后果,自律真的太重要了,从今天开始记录自己的饮食,学会说NO~~~

90天减脂日记【第三十四天】

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