最近在听喜马拉雅讲书《最好的告别》，还是深有感触的。文章说了怎么样面对自己亲人临终的时候应该怎么照顾？自己应该怎么面对死亡。
以前一直没有想过，或者说不敢面对，当自己的亲人真的是老了的时候，应该怎么面对他们即将的离去。我父亲今年已经90岁啦，母亲也83岁了，父亲早几年的身体也还好，但就是因为一场轻微的中风，身体比没生病之前差了很多。没生病之前还可以自己踩自行车去市场买菜，但现在，只能拄着拐杖，自己在家里走来走去，我的心里感触还是挺大的，这几天听到这本书。对自己很有启发。
首先应该善待自己，第一肯定是身体健康所以保证每周的体育锻炼是必不可少的，应该一直坚持下去，直到自己真的不能再运动为止，坚持下去，无论是80岁或者是更大年纪，坚持一直运动下去。
不要那么早退休，一直做到自己不能够工作为止，除了体力必要的工作以外，脑力思考是必须要维持的，保持自己的思维能力，保持自己的专业能力，一直工作到自己不能再工作为止。除了薪酬方面的收入可以维持自己体面的生活以外，还可以保持跟社会的联系，保持跟周围人群的联系，也是一个很大的帮助，当然不要像现在年轻的时候，每天加班到没有周六日。确保能够在节假日、周六双休和家人一起去旅行，陪伴孩子成长。
当家人有病痛的时候，应该是送他们到ICU，还是选择温暖的临终关怀，让他们度过生命中最好的时刻？我觉得可以选择的话，让我自己选择围绕子女放弃治疗治疗样子，一个让人体面的车陪伴的时刻。
面对死亡的确是很痛苦的事情，是很难面对事情，但通过自己的修炼，无论是什么宗教也好，认识死亡并且勇敢面对死亡，认识到除了今生以外还有来生或者更多的来世，这可能是我目前对待死亡最好的方法。
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