《少说多做可能会是更好的解决方法》
最近感觉有好多的担心，想想还是说出来比较好，因为如果不释放的话就会变成焦虑，焦虑会让自己有情绪，并且这种情绪会影响家里每一个人。我担心老公在家老看手机会影响孩子们，我担心儿子现在这种成绩怎么上初中，我也觉得自己最近的学习不仅滞留了还没用心，所以一连串的事让我有点低落，有种无力感。不过想想，只是想有用吗？担心有用吗？感觉都是徒增烦恼，还不如想想如何去解决这些问题。对于老公看手机的事，可以和老公好好聊聊自己的想法，听听老公的想法。孩子学习的事不是一天两天的事，尽量在尊重孩子的前提下，能帮多少帮多少。关于自己的学习，明天制定一份计划表，做到心中有数，在不耽误生活和工作的前提下，把时间分配好，能学多少是多少吧。焦虑的原因往往是因为想的通，做的少，所以多做少说才是最好的方法。
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