刚刚，电脑开机时候，趁着开机的这段时间，我打开了我的朋友圈，看了一下。等到电脑开机声音想起时候，我居然，想不起，我打开电脑究竟是想干嘛，我尝试着回忆，还好，借着墙上贴着的计划表，我这才想起，我打开电脑就是要写文章。
只不过，我忘了我在想写文章的那一瞬间，到底是打算写什么文章了。细思极恐啊。
不知从什么时候起，“注意力”这个话题，被越来越多的人所重视。电子科技的发达，使得我们可以同时做很多事情。一边吃饭，一边看剧，这是大部分人的日常，一边聊微信，一边工作也时有发生。
很多人都在讲如何利用碎片化的时间学习，工作。但，我似乎，把我的学习，工作，生活都碎片化了。
看书的时候，有人发微信，忍不住看一下。工作时候，有人发微信，忍不住看一下。写文章时候，桌面弹出的广告很吸引人，忍不住点一下。
如果只是进去还好，常常是一点进去，就忘了手头的事，回过头来，自己忙活了半天，一无所获。效率低不说，还健忘。
科技改变了生活，越来越多的人都是同时进行着很多事情，可能慢慢的我们的头脑也会进化出这样的能力，但显然，我有生之年，头脑是不会进化到这么牛逼的。
那，我应该如何拯救我支离破碎的注意力呢？
讲真，什么把手机关机，写作时候断网。哎呀，试过了，但似乎，尝试了一两次，就保持不下去了。
对症下药才能够解决有效解决问题。并不是因为外界的干扰，分散了我的注意力。而分散我注意力的，究竟是什么呢？
今天，写文章时候，我比往常更加集中精力了，我想，是因为我睡的比较足，所以，精神很好，能够控制自己。
反观平常容易出现控制不了自己的时候，大多出现在累了，困了的时候。困了，累了，一刷抖音就停不下来。
当然，我相信还有很多原因等着我去发现。连自己注意力都控制不了的人，还如何把控好其他事情呢？不说了，我要去反思了
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