同频共振
一：运动 饮食 体重
运动～
早起床上苏醒瑜伽
饮食～
早餐：苹果醋水
中餐：机场一碗牛杂汤 一份蓝莓 一节黄瓜
晚餐：长沙的朋友请客吃饭，丰盛美味佳肴彻底满足，也彻底沦陷，全是糖油混合物
体重～未称
二：阅读➕听书
不能道听途说
《樊登讲论语》每日朗读分享
三：三只青蛙
1：上海到长沙
2：与长沙朋友一起聚会
&：反思：
a：来长沙的第一天，感受这个城市的温暖与不期而遇的美好，一定要和比你优秀的比你强很多的人在一起。她们的谈吐和见识，每分每秒都能体会到满满的能量
所以长沙我来了，每一步都能见证自己的成长，接下来多泡在自己喜欢的圈子里，生根发芽开花🪷，最后结出丰硕甜蜜的果实……
努力➕期待➕行动
美味佳肴
一：运动 饮食 体重 运动～ 早起床上苏醒瑜伽 饮食～ 早餐：苹果醋水 中餐：机场一碗牛杂汤 一份蓝莓 一节黄瓜 ...
【泡泡/薇薇】20170617学习力践行D33 今天没有践行，上午画画，下午跳舞
幸福= 健康➕关系➕财富 今天儿子大婚之日，太多的思绪涌上心头，喜悦与复杂的东西压在心头，终于在分别的那一刻忍...
2020-03-17 2020年【1.0】90天践行易效能检视 【1.0温馨时刻&践行成果】 一、健康 1...
【天天棒棒】20171119学习力七期践行D33 亲子共读《小猪唏哩呼噜》30分钟。最近其他践行一直进行不下去，有...
一：运动 饮食 体重 运动～ 简单拉伸 饮食～ 早餐：vc 益生菌 菊花普洱茶 中餐：羊杂汤 无糖酸奶➕益生菌➕V...
0210【静水流深】20171113学习力⑦期践行D33 古诗。把古诗夹在黑板上，指读《咏柳》《春晓》，在黑板下方...
【无辣不欢】20170625学习力践行D102 1、《磨出宝宝的英文耳朵》678910 D3 / D33 半个小时...
亲子践行 感悟收获1.0 展望进步2.0 一 感悟收获1.0 1 三大清单 一日饼图 日历 梦想版 在90天践行里...
亲子践行 感悟收获1.0 展望进步2.0 一 感悟收获1.0 1 三大清单 一日饼图 日历 梦想版 在90天践行里...
本文标题：自我践行1000天1.0 ～D33
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okxrtdtx.html
网友评论