《被讨厌的勇气》阿德勒的主要方向是自愈的能力，这是符合心理自我疗预的方式和方法，但是并不适合第三方来利用这个方法为他人进行心理治疗。
因为把“我”的视角换成了“你”就失去的阿德勒的本意，就成了你被伤害就是你愿意被伤害，或者是你被伤害因为你想被伤害，被人捅了一刀，还要说，你想被人捅一刀，因为你做了被捅一刀的前提条件，这就不是疗愈了，这是二次伤害。即便这是真的，也不能这么说。
就跟中国人常说的一句正确但是错误的话，就是可怜之人必有可恨之处，按照因果论逻辑，这句话是对的，但是按照情理和法理来理解这句话就是错的
自己现在的行为就是现在的自己决定的，这句话没有任何问题，因为过去已经回不去了，那么未来还没有到来，不是现在的自己决定的就一定是过去的自己吗？
过去的自己难道不是今天的自己在想过去的经历吗？不想那些不愉快的经历，不就自我疗预了吗？这是事实，但是大部分人做不到。因为大部分人都活在过去中。
按照哲学的思考，也只能按照昨天发生的过程和结果，用这个逻辑理论来判断未来怎样，所以思考永远离不开过去。
那么阿德勒的忘掉过去，认真考虑现在的自己，以及未来怎样，逻辑是对的，思考的方式也是对的，但是有一点，就是“我做不到”所做不到才是不能实现的主要因素。
所以童年的不幸要用一生去治愈，就是在回答“做不到”自我切断过去的悲痛怎么办，就是让还没有发生的尽量不要发生。已经发生的伤害可以由第三方协助切除。最终阿德勒的思想还是从现在开始着手解决问题。
阿德勒个体心理学是现实主义自我疗预心理学，想要自我疗预，那么就从现在开始，想要不被伤害，那么就从现在开始，想要自愈心理创伤，就从现在开始。
昨天已经过去，明天还没有来到，那么今天就要为今天的自己以及明天的自己负责。没有谁是你不可分割的另一部分，每个人都是自己的自己。
只有自己对自己负责，才会为这个世界创造自己的价值。因为大家都是世界的一部分而已。都是共同体内的个体，就像是森林中的树木。只有努力自我发展，才不会被别的阴影笼罩。
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