觉知1

作者: 美天TIan | 来源:发表于2017-03-24 16:13 被阅读0次

最近豆豆又到了发情期,晚上叫叫叫不停,安抚不了时,就觉得有掐死它算了的念头。同时各种怨怨怨,怨自己没有早点给它喂安抚它的猫粮,怨为什么猫咪春天要发情,怨它不快点长大好去做绝育,怨这大晚上为啥就我不能睡觉要受折磨。还有一个念头就是它这么叫会不会打扰别人?别人会不会生气?最后一个问题出来,我就更无力了。

烦躁不以,就拿出最好的问题,怎么做才可以爱自己?我反复捉摸着它一叫别人会不会生气,恍然间明白,其实是我自己在生气。当我看到这一点时,就明白其实自己的烦躁来自于不能承认的生气,这个生气来源于不能让猫猫闭嘴的无力感。然后,在它每嚎叫一声,我就默默地对自己说一句,我很生气,不是别人很生气,我很无力。就这样,竟然不烦躁了,虽然也没睡多久,但精神还好。这时候就能想着,我家豆豆也是很难受很辛苦的,早已经没了要掐死它的冲动,很想它赶快度过这个辛苦的阶段,么么哒。

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