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觉知(1)

觉知(1)

作者: 禾叶super | 来源:发表于2019-11-08 13:49 被阅读0次

前面的文章里有说过我很难处理与他人的人际关系,通过最近一段时间我对自己的观察,发现了自己的一个特征,那就是我对外界是敌对的,我认为别人对我是不友好的,于是对别人总有一股怒气。

比如我去接水,发现有人在我前面挡着我了,我不会跟她说“让一下好吗”,因为我内心里觉得这样说了可能会被别人讨厌,于是我就会在旁边等待,但当我等待的时候心里又在说“慢死了,怎么这么没眼色”。这是充斥在内心里的一股怒气,让我觉得别人都是不好的。

就是这种感觉让我不能打开自己,不能很开心的与别人相处。

我认为这是自己内心的一个反射,潜意识里我觉得自己是一个不好的,不被别人喜欢的人,这是自己内心的自卑。初步分析可能跟我从小学开始便在外地上学有关,在外地求学的经历让我在与他人的相处过程中极度没有安全感。当时“四”和“是”不分,狠狠的被嘲笑过,这造成了我不敢开口与他人说话,也在我小小的心灵上留下了阴影。

最近在学心理学,希望我能觉知并改变自己。

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