有时候觉得每天刷着手机，开心的但是又觉得空虚，甚至会焦虑。
今天看书的过程，我好像顿悟了。平时我们更多在关注周边的事物，却忽略了自我。我们每天在追求各种新鲜事物，有一些可以掌握，但有一些却超出我们的能力范围。如果我们持续着眼于外界的关注点，也许我们会抱怨生气甚至面对难题时会放弃。
史蒂芬在高效能人士的七个习惯中提出两个概念，关注圈和影响圈。如果我们把模式切换成自己，聚焦在自我身上，我们可以看到自己的思维模式，行为模式和语言模式。花时间去改变模式，当我们的模式改变了，结果也会改变。
每天关注自己。把目光从外界转向自己，从自己做起的时候，我们也会变得更加积极主动！
十几天没有见到父母了，今天回家看到他们心里暖暖的，发现爸爸一下子老了，瘦了，妈妈也浑身疼，或许又感冒了。条件好了，...
当我们跟别人相处时，千万不要试图改变对方，因为这是不可能的，我们只能改变我们世界里的他，我们的世界呈现出我...
又逢难得的春节假期，今年的感觉却与以往大不相同；回顾过往十几年每每遇上这难得的假期我几乎不会照顾任何人的感受，绝对...
【家庭篇】 我曾经以为，我跟爱人之间的矛盾是不可调和的。我是那么渴望被他认可、被他欣赏、被他鼓励和安慰，可是，他给...
儿子这高三一陪读，我这一来大半年没在家住什么，平日里也只是周末回来住一天，白天几乎也不在家，因为周末是我去本尚书院...
我们从来到这个世界开始，就需要不断学习进步，每个阶段的学习都会让自己有所提升，学无止境。 随着自己不断学习和进步，...
陪孩子读绘本 倾听孩子讲他的奥特曼 看着他舞蹈 陪他看动画片，让我看完全集，希望我走进他的世界 陪他捉泥鳅，陪他种...
以前的我总是要求对方按我的标准来做，达标就是对的，不达标就是错的，我就会各种道理讲着，引导着，都按我的标准达到统一...
摘录：我们站的有多高，就能看到多远；我们有什么，就能看到什么；我们是什么模样，就能吸引来什么样的人；我们怎样对待自...
早上起来浏览完形群中的信息，感觉那信息好多啊，大家的热情也很大，一轮接一轮的分享，看也看不完，不由地和老公...
本文标题：我变了 世界就变了
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