我们大多数人用头脑思考很多事，这也就是为什么我们有时候想一套，做一套，举棋不定，很矛盾。要了解事情的真相，不仅仅需要用头脑思考，还需要全身心地投入其中。要去用心的，用心感受。
当一个人全身心投入时，就会有全然的行动。我们有时候不会全然地思考，而是凌乱地思考。我们有时候会在某个层面这样想，在另一个层面又那样想，在某一层面这样感受，在另一层面又将之否定，因此我们经常是矛盾的。这是谁都逃不过的事实，谁都会遇到的心理学问题。
你不必去看有关心理学或哲学的书，因为你内在就是本书。读好内心这本书，我们就读好了自己这一生。多感受，多用心，全身心投入了，我们才能体会到真正的快乐。而不是活在头脑里，做的事只是应该而并非听从心的感受了。
不关照自己的心，只管照自己的理智，人难免是要痛苦的。
其实人生哪有什么必须的事，哪有什么天大的事。何不多用心感受，快乐了，幸福了，不是更重要嘛。那些条条框框意义有多大，打破了它们，伤害到谁了吗？似乎并没有。
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本文标题：你的内在就有本书
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