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幸福的汉堡模型

幸福的汉堡模型

作者: 社工王虎 | 来源:发表于2014-07-03 23:13 被阅读912次
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这个是幸福的汉堡模型,今天我要好好回顾过去和现在,看看自己经常处于哪个象限。

很长一段时间以来,我觉得我没有处于“幸福型理想汉堡”象限了;由于历来的习惯,我也没有陷入“享乐主义型垃圾汉堡”象限,由于对生活还抱有希望,同样也没有陷入“虚无主义型最差的汉堡”象限;那么我经常处于“忙碌奔波型素食汉堡”象限。

工作以来,仿佛就根本停不下来,当停下来的时候就是收工之后,那时自己什么都不想做,只是想着要放松一下,也好迎接明天的到来,当第二天太阳升起来的时候,又回到那种疲于奔命的状态中去。很长的一段时间,我想把工作做得更好,会想各种办法,但社工的工作本来就是人的工作,人是难以捉摸的,因此需要不断的改变策略,不断的去思考问题,某些时候会感到很充实,可是往往下班之后就会有莫名的失落,然后就寻求放松的途径,看电影,看小说,因为屏幕的刺激,自己也不能得到好的休息,然后第二天就又开始了,又开始奔波,为的只是完成指标,达到目标,一直想着,目标达成,就会开心幸福,可事情往往不是这样,目标达成,并不开心,因为,要开始准备下一年度的工作了,年复一年,日复一日,为政府打工仿佛成了机械式的完成指标。每年只开心那么一小会儿,为完成了指标而开心一下。

如今,个人感觉我还是在忙碌奔波,同以前相比,更为严重的时我丧失了目标,每月会定目标,但我觉得我工作如果完成的是那么目标,那它跟我得价值观仿佛有冲突,我没法停下来想想,因为自己催着,别人催着,想来这样的状态并不是很好。

为何有这么多“忙碌奔波型”的人呢?最主要的原因是社会环境和文化背景:如果成绩全优,家长就会给我们奖励;如果工作表现好,就会得到奖金。我们习惯性地去关注目标,而常常忽略了眼前的事情,最后导致终生的盲目追求。我们从不会因为过程而受到奖励,能否达到目标才是衡量一切的标准。社会只褒奖成功的人,而不是正努力着的人——只看终点而无视过程。

如何呢?社会环境和文化背景,真的让人停不下来,习惯性的关注目标,而不问当下是否快乐,不快乐又何谈幸福,于是为了那飘渺的幸福,只能继续盲目追求。貌似所有的工作都不会因为一个有挑战的创新而得到赞赏,人们会问,是不是达成了目标,如果没有,就是LOSER,而努力的过程却被忽略。我们不应该忽视别人的努力,同时也要想想自己是如何到达终点。

“忙碌奔波型”的人错误的认为成功即是幸福,坚信一旦目标实现后的放松和解脱即是幸福,因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标。

我比任何时候都明白,成功不等同于幸福,如果这样认为的话,人永远无法放松和解脱,也就永远无法体味幸福。

我,现在忙碌奔波的生活着,说实话,我不享受这样的忙碌奔波,也讨厌强装的热情和冲劲。生活,也许可以慢下来一点,也许可以停下来一段时间,四处看看,到底什么才是适合自己的,一边奔波,一边四顾,似乎是什么都不能细细感受,也就无从探查到自己真正的幸福起源。

王虎
2014.7.3


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