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春季养生

春季养生

作者: 入梦听海 | 来源:发表于2019-02-16 12:13 被阅读0次

千金难买春头泄

开春做背,一年不累

一、半睡半醒:肝的问题,需要梳理肝,太冲、涌泉。

二、零晨3点易醒:肺气不足,需梳理太渊、太溪。

三、做梦老爬高、踩空:肾虚,要补肾和调理脾胃。

四、做梦被人追:脾虚,要调理脾胃,也要补肾。

五、老做噩梦:需要疏通心包经,多梳理内关、神门。

六、无法入睡:心肾不交,梳理心俞  肾俞 太溪 涌泉穴

提示:一定要经常通背,五脏六腑全在脊柱上挂着。

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