昨晚半夜怎么回事来着，突然醒来，然后听着儿子有点支气管的声音，我就开始睡不着了，正好昨天读书会的时候，有个朋友让我用艾灸，米雪就是做艾灸的。
我其实真的对这个不太有信心，艾灸能把鼻炎艾好，这个就相当于试试看，因为也不知道要多久，别人也没办法给你明确的时间保证。
突然醒来后，就一直睡不着，乱想了好久，还想着是不是差不多快天亮了，本想着可以起来打卡了，拿起手机看了下，才两点，这下就要自己必须睡觉。
我打开了樊登读书，听了这周的新书，《汉武帝》，樊登读书基本上成为我睡前安眠很久了，我很少失眠了，结果昨天听着听着越精神，发现自己喜欢听历史的很，听历史发生的故事。
听完了樊登读书一本书，我竟然还没睡着，没办法我又找了一个姚老师的感恩冥想，最后才不知不觉睡着了。
也不知道是几点，又被恶梦给吓醒了，做了一个老公被什么妖魔鬼怪给弄死了，吓得我一直告诉自己这不是真的，然后就醒来了，发现自己还是躺在床上，老公孩子都在身边。
这段时间的经历，让我对身体越来越关注了，我不再强求自己一定要坚持完成某个打卡，而把自己累着了，孩子成长，首先要保证身体，鼻炎一直折腾着孩子，让我内心也一直备受煎熬，我越来越告诉自己，身体才是根本，没有了基础，上层建筑也没办法建设。
还有就是发现能做的真的太少太少了，必须去聚焦，内心一直在检验着自己的年目标作业关于《2021年的三个核心期待》，是不是就是这个。
我的时间，除了用在工作上以外，大部分时间都用在了家庭的琐事上了，如果说这些都不做，那也得有人来做，才行，作为一个老婆，一个孩子的妈妈，如果家庭没照顾好，也是很失职的。
我每天一天下来，感觉又这样浑浑噩噩的过去了，我突然有个疑问，和尚运动健身吗？和尚的寿命都长吗？感觉和尚天天坐着打坐念经的多，应该很少运动的。好像在医院没见过和尚看病的，哈哈哈，真好玩，怎么就突然想到了这个。
今天中午完成了，笔的故事3遍，想着去完成一下坚持星球的点评工作，我发现自己真的需要休息了，我就去迷了会，点评工作又耽误了。
我决定必须诚实的和助教说，我要退出了，点评工作怎么不能胜任了，也许坚持下去，我也会有收获，但是我想选择放弃，我知道自己最重要的是什么，我选择放弃也是一种觉察，对自己的一种领悟。不再像以前了，贪多，什么都想要，什么都想做好，结果我什么都做不好。
现在我只保证，我最想做的，先做好，相信身体的直觉去做选择，以前经常用大脑做选择，现在关注身体更多，听从身体的选择。
做这件事的时候，身体是什么反应，如果不想动，那么我就不想强迫自己，身体想动了，那就要去克服困难也要去完成。
我现在又感觉很困了，也许这些信号就是在不断的增强我要运动的意识了。
今天一天的工作，我其实有点不在状态，不专心，因为大脑有很多的思绪、想法、灵感、感悟。我挺担心这样的状态加自己粗心，等下又影响了工作，所以我发觉自己有刻意的让自己努力认真的看里面的特殊要求的资料部分，确认过三四遍。
这就是在改变自己了。
因为自己不在状态，有思绪，然后就一边聊天一边工作了，这时和一个朋友聊起来了，我觉得他说的挺好的，关于赚钱，聊到自己想到了想要的生活，他的话引发了我一些思考，但是还没有通透，本来今天想写这个话题。
看能不能写着写着把自己写通了，感觉自己现在有点困，状态不好，怕影响思考，所以就还是选择了这个流水记录，大脑比较偷懒，适合现在这个状态，所以就没写了。
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